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更新履歴 ■■
2003年10月14日 ・・
食材・サプリメントのコーナーに低糖ジャムなどを追加。
2003年10月2日 ・・
レシピにゴーヤ炒め物を追加。食材・サプリコーナーにシュガーレスビターチョコレート(カカオ70%)を追加。
2003年9月26日 ・・ レシピにあじのなめろうを追加。
2003年9月24日 ・・
ゲストブック設置。リンクコーナー新設。食材・サプリコーナーにお菓子など少し追加。
2003年9月19日 ・・ 記録コーナー新設。
2003年9月18日 ・・
裏本ってことで、ひっそりとホームページスタート。