胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）テープ

ムチウチ・耳鳴り・ボケ改善・ウツ・目の疲れ・高血圧

2.5ｃｍ幅のキネシオテープを18〜22ｃｍカット、6ｃｍぐらい残して半分に切り目をいれます。まずテープの切っていない部分を耳の後ろの骨（乳様突起）に貼ります。頭を貼る反対側に少し回旋させ、同じく反対側に少し倒して、前側のテープをなるべくゆるく鎖骨の内側端に向けてはります。

次に残りの後ろ側を肩の方へ向かって、ゆるく貼ってゆきます。貼り終わって顔を前面に向けたとき、テープにシワができる位が最適です。

詳しくは本を購入されるか、毎月のセミナーを受講されるか、当治療院に来院されるか、選択くださいす。

ムチウチ・首肩のコリ・目の疲れ・頭痛・緑内障

５cm幅のキネシオテープを12cmカット、２cmを残して半分に切り目をいれます。まず首を前方の倒してもらいテープの切っていない部分を髪の生え際に貼ります。

次に片方づつテープを引っ張らないように注意しながら貼り付けます。貼り付け後よく押さえつけてください。首を正面に戻したとき、テープにシワができる位が最適です。

肩こり・頸部の可動性減少・目の疲れ

５cm幅のキネシオテープを25cmカット、５cmを残して半分に切り目をいれます。腕の付けねにテープの切っていない部分を貼り付け、首を反対側に倒してもらい、上側のテープをゆるめに貼って行きます。

次に肩を前方に縮めてもらい、下側のテープをゆるめに貼って行きます。