歯周病予防一口メモ

効果的な歯周病予防法を正しく実践してください。必ず効果が出るのは、歯垢染色液で歯垢取り残しを認識して、歯ブラシの手技が向上するからです。初期ならすぐに治癒します。中等度以上は、歯ブラシによる手技の向上だけでは、足りないので、全身的な歯周病になる要因も考慮にいれなければ、予防できません。歯周病予防法のまとめとして、

歯周病予防は、自分の力で歯垢染色液によるブラッシング効果確認による磨き方の修練と手技の向上です。
歯周病予防は、プラーク除去からです。相手は細菌です。見に見えません。
見に見えるようにしてくれるのは、歯垢染色液しかありません。それで除去を確認しながら、歯周病予防を実行しましょう。
歯周病予防で、歯垢染色液を有効活用して、歯周病予防を実りあるものにして下さい。お願いでもあります。
歯垢染色液活用しか、歯ブラシによる歯磨きつまりブラッシングの手技を向上させられません。効果を確実にあげます。
歯垢染色液で確認するところは、歯と歯の間，歯と歯肉の境目，そして歯のかみ合わせ面(深い溝がある)です。汚れが付きやすく落としにくいところです。
虫歯予防も、歯周病予防も、歯垢をきれいに落とせなければ、始まらない。歯垢染色液を利用して確認しながら予防しなければ、どこを磨いているかもわからない。歯磨きが、エチケットもしくは儀式になっているだけです。歯垢染色液を利用して初めて効果的予防になると思う。

歯周病予防3原則は、1.規則正しい生活特に食生活、2.適切な睡眠、3.適度な運動です。

歯周病健康メモです。ネチコミ健康情報として広がって欲しいです。

一口メモというより一行メモです。歯周病予防のまとめです。

書くのは簡単ですが、行うのは簡単ではない。大変ですが頑張って下さい。

歯垢染色液を調べてみて下さい。

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更に生活習慣病について詳しく調べたい方は、|生活習慣病|にあります。

更に運動について詳しく調べたい方は、|運動|にあります。

更に睡眠について詳しく調べたい方|骨休め|にあります。

|歯周病||予防出来る歯周病|のエキスをマトメたものですから、このページを誰かがソーッと見に来て、頭に入れて確実に実行されることを希望します。毎日１人でも良いですから、実行して歯周病を治すことが出来れば本望です。。簡単にまとめてあるので、覚え易いと思うので、実行は可能と思う。歯垢染色液活用しかない。

10/4/07