復職ものがたり 復職ものがたり
− 病気をしょったまま会社生活を送る日々 −
★ 2003年4月‐5月-6月 ★
●外に出よう●
- 2003/6/22-
昨日に引き続いて今日も最高気温が30℃を超える真夏日となりました。リビングルームではエアコンが活躍。夏が近づいてきています。
そんな暑い中、11：00〜12：30まで近くのサイクリングロードをいつもならば田園都市線南町田駅まで往復するところを、小田急線町田駅まで往復しました。距離はどれくらいでしょう・・・、往復3〜4kmはあると思います。時々走りながら、時々ベンチで休んだりして、でも本当に楽にというと変ですが、そんな辛いと思うこともなく、さすがにしびれは強くなりますが、それもふくらはぎから下の方で、膝はほとんどしびれが抜けました。
走るのは、やはり今でも左足が思うように上がらないんですが、それでも爪先で走れるようになっています。今日はちょっと無理をして、自宅に到着する200m前ぐらいからダッシュをしてみたんですが、耐えられるようになっています。
これは続けるべきですねー。本来ならば、毎日、歩く、走るを定期的に行うと効果てきめんなのでしょうが、会社に勤めているとなかなかそうもいきません。せめて、土曜、日曜の午前中はやるべきですね。その後のシャワーがとても気持ちいいですし。
でも、最近は怠け癖がでてきて、マッサージチェアに座ってTVを見たり、PCをいじったりすることの方が多いのです。もともとインドア派じゃなかったのになぁー。
よし、来週末もがんばって走ろっと。
●いい季節になりました●
- 2003/5/1-
あったかいですねぇ。
それなのに、風邪を引いて4日間も自宅の中で過ごしてしまったのですよ。なぜ風邪を引いたのかと言いますと、それは26日（土）のことでした。GWの初日だったこの日、調布市にある味の素スタジアムで東京ヴェルディvs.大分トリニータの試合が行われました。トリばかのJamaは、とーぜん応援に駆けつけたのですが、大分からやって来るサポ仲間を羽田空港で拾うために車で出かけたのです。この日の気温は26℃！25℃を超えていたので夏日だったわけですね。とーぜん、車の中でエアコンを入れました。
試合は、2−0の完封で大分の勝利！アウェイでJ1初勝利でした！もう、うれしくってうれしくって、Jama的にはJ1に昇格した時よりうれしかったのです。暑くって汗をかいてへとへとでしたが、とってもハッピーでした。そして、汗が引いた身体で車に乗り込み、打ち上げに食事だけで参加して、すっかり冷えた身体で再び車に乗って、エアコンをつけて設定温度を20℃にしたまま、家まで走って帰ったのです。
もー、大失敗でした。あの時エアコンを切っておけば、いえせめてエアコンをフルオートにしておけば、冷えた身体をさらに冷やすこともなかったのに・・・。覆水盆に帰らず。引いた風邪はすぐに治らず。おかげさまで、27日〜30日までGW4日間をふいにしてしまったのです。それでも、こんな本格的な風邪を引いたのは、この病気になって初めてです。咳は出るわ、たんはでるわ、鼻水は出るわ、熱っぽいわ、身体はだるいわ、で、けっこう大変でした。人並みに風邪をひくようになったということで、人並みの身体に戻ってきたということなのでしょうか？（＾＾； だったら、いいんだけどなーっと。
そして、ほとんど風邪が治った今日、裏の庭木をばっさばっさと切り倒しました。これは、GWの恒例行事となりましたね。この庭木切りは、治っている状態を測定するいいバロメータになります。いろんな姿勢を取りますから。思うように身体が動くかどうか、がわかるんです。で、今回は、とってもよく身体が動いて思った以上に短時間で裏の庭木の余分な枝をほとんど切ることができました。去年は、足腰が痛くってけっこう大変だったのを覚えています。今回は、痛いと思うことはありませんでした。治ってきてるんだなー、実感です。なんせ塞栓術をしてから3年目だし、これもまた実感。
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‐ こんなに切りました ‐ 夕方の5時ごろから切り始めて、 40分程度でこれだけ切りました。 すごい量でしょ？ 特に下の写真なんて山盛りで このあとどうやって片付けようか、 と悩んでしまうくらいです。 切るよりも後片付けの方が 大変なんですよねえ。 馬を連れてきて食べさせる、 というのもイイ考えですね。 （どこがじゃ。） 明日はこれを片付けるために 小さい剪定ハサミで なるべく小さく切って、 ゴミ袋に詰めこみます。 きっと6袋ぐらい できるんだろーなー。 そして、家の表側にも まだ庭木があるんですよね。 いいリハビリになります。 っていうか、普通の人でも 大変ですよ、こりゃ。 |
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●身体を動かすのってめんどくさい●
- 2003/4/13-
やばいなぁ〜、ほんとにめんどくさいと思うようになってしまったんですよね。え？リハビリ？いいよ、あったかくなって動きやすくなってくるんだから、わざわざリハやんなくってもねぇ。なーんて変なふうに自分を納得させたりして。
リハビリのスランプに陥ってしまったようです。
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