健康な肌を作りましょう！！
〜健康な肌とは…？？？〜
健康な肌の条件

・水分たっぷりのみずみずしい肌

・凹凸のないつるんとした肌

・タルミやしわのないピーンと張った肌

：指で押すと跳ね返るような肌

・くすみのない透明感のある肌

この５つの条件がそろって健康な肌といいます。ですからこの５つを意識して自分の肌を改善していけばいいのです。でも自分では間違った判断をしてしまい自己流のケアをしている人がとても多いようです。
私もそうだったのですが、いろいろな化粧品に手を出してしまい、お金ばっかり使って何だか変ってないっていうことありませんか？

高額なお金を叩きエステサロンに行かれる女性も多いと思います。気をつけて欲しいのが良心的ではないサロンです。向うも商売ですから長く来店してもらう為にあえて自己ケアのアドバイスをせず、店内でのコースをしきりに勧めてきます。自己ケアが間違っている為いつまでたっても満足できずエステ通いから抜けられなくなってしまうことも。
やはり高いお金をかけずに、自宅で正しいケアをしていくのが理想だと思います。

化粧品メーカーは美白効果など即効性を求める為、環境ホルモンが多く使われています。
大事なのは毎日使う化粧品の選択です。【シミにはこれ！】【シワにはこれ！】【ニキビにはこれ！】とそれぞれ化粧品によって成分が違います。コラーゲン、ヒアルロン酸等々それぞれの成分はすばらしいのですが、だいたいの化粧品は一時的な応急処置にすぎず、肌の皮膚機能や自然治癒力を高めるものではありません。
安全な成分で作られている化粧品を選ぶのもお肌にとってとても大事なことなんです！

もちろんお肌は外からと内からのケアもとても大切です。

生活習慣５つのPoint
・乾燥から肌を守ること

・紫外線から肌を守ること

・バランスの取れた食事（栄養）

・充分な休養と睡眠をとること

・皮膚を清潔に保つこと

このような生活習慣にも気をつけてほしいです。
本気でお肌をキレイにしてみませんか？