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| 2001.4.12 |
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今日は、会社にツムラの漢方薬を忘れて行ったんで、服用したのは夜だけでした。昨日の夜からものすごい寒気に襲われて、今日は少しかぜでだるい感じがします。まだ頭が考えすぎで止まる事があっるけど、自分が破綻するほど落ち込むような事はなかったです。映画を見て、久しぶりに大声でわらいました。映画は「ALL ABOUT MY MOTHER」です。 |
| 2001.4.11 |
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昨日のペースで行ければいけたんですが、同僚のＡ君が、いつものように「元気だして」とか「やる気あるのか」と迷惑そうにふっかけてくる。彼は人が間違いをしたときで、もさらに人をパニックに陥れるような言葉をふっかけてくるんですが、また頭が凝り固まってしまって、帰宅して寝こんでしまいました。Ａ君のやる気は、会社を盛り上げてくれる大事な社員の一人だと思います。でも苦手なんだ。好きなこと言えて自身に満ち溢れている人はいいですね。僕はあんな風な人間にはなりたくないです。 |
| 2001.4.10 |
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久しぶりな感覚っていうか、もしかしたら初めての感覚かもしれないけど、安定した１日でした。不思議なくらいマイナス思考しませんでした。やろうと思ってもできなかった。 いつもなら、出社する前に会社近くに車を止めて、区切りをつけるつもりで数分思いっきり思い悩むんだけど、習慣で車を止めてみたけどいつもの自分を叱責する感情が出てこなかったです。 退社後も、人ごみの中でも他人の目も気にならなかったし、そうしたときにいつも起こる、逆に変に目立ちたい衝動もなく落ち着いて、安定していて、人は人、自分は自分だった。 家でも、身の回りのことをすんなり整頓できた。いつもは、変に頑張っていたり（その後で反動で落ち込みがくる）、「そんなことをしたところで自分は変わらない」と思うことから生まれてくる無気力感や脱力感に襲われて何も手につかない状態になってました。 とにかく、不自然な元気が湧いてきたわけでもなく、安定してました。病院の先生の言葉もありがたかったです。「自分を傷つけるようなことはしないで下さい」って思い返されて、励みに感じました。この状態は、薬の影響か、それとも久しぶりにとった２日の休暇が好影響したのかはわかりません。 |
| 2001.4.9 |
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初めて心療内科というものに行って、内服薬をもらいました。 服用する薬は、次の３つです。 ・メイラックス錠１mg（１日１回） ・パキシル錠10mg（１日１回） ・ツムラ ヨクカンサン チンピハンゲ（１日３回） |
