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        冷蔵庫の残りものde健康ジュース生活　　2001-07-01　vol.1　

         http://www.geocities.co.jp/Beautycare/9253/index.html
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はじめまして！主婦歴６年目のちーこです。(^O^)
冷蔵庫の残りものや、意外なもので、
毎日毎日、楽しいヘルシージュースを作っています。)^o^(
家族にも大好評なんですよ。>^ｖ^<

だれでも毎日簡単に作れて、気軽に楽しめるおいしいヘルシージュースを、
レシピなどの情報を交えながら、ご紹介していきたいと思ってます。

みなさん、ぜひよろしくお願いします。m(__)m
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ｍｅｎｕ
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この案は、”１００円でできるおかず”から、ヒントを得ました。

というのも、以前は外で勤めていたので、気力・体力がなく、
外食ばかりしていました。
そのため、気がついたら、家計費のほとんどが、食費で無くなっている
ということがあったのです。

もっと安くできる方法はないかと、主婦の友や、図書館に行って、
調べたりしました。
そして、その本に書かれてあるように、やってみました。

しかし、安く買っても、
「冷蔵庫の４０％は調理しきれず、結局、捨てられてしまう」
という現状の中で、けっこう食材を無駄にしてしまうこともありました。

無駄にしてしまうのは、もったいないです。
無駄なく、おいしく、残り物を使って、簡単に作りたいという気持ちが、
ジュースにしてしまう、という方法にたどり着きました。

そこで、みなさんにご紹介したいと思いました。
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＃自己紹介

私は、主婦歴６年目のちーこです。(^O^)
家族は、ダンナと２人暮らしです。
趣味は、ショッピング。新しもの好き。
そうそう、デパ地下で、おいしいデザートをみつけること。>^_^<
ホテル・バイキングも、大好きでーーす。
こんな私ですが、よろしくお願いしまーす。

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このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 を利用して
発行しています。http://www.mag2.com/ (マガジンID: 0000071665)
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