私の日記

私の日記です

２月２１日

今日は、卵丼とミニそばセットを食べ、残業のあと帰宅した。帰ってビール５００ｍｌを空けた。そばは、やはり腹持ちが悪いのか久々の空腹感を味わっている。今日こそは、このまま何も摂らずに寝ようと思う。

2002年02月21日 22時17分24秒

２月２０日

今日は１２時まで残業。食事も摂っていなかったので、このまま寝ようとしたが、興奮していたのか寝付かれず、結局寝る前にビール３５０ｍｌを飲むためにつまみを少々食べてしまった。

２月１９日

今日から昼食は、家内の愛妻弁当？にすることに決めた。いつまで協力してくれるか不安だが、実績次第で継続は可能だというかすかな期待を込めて、書き記す次第である。夕食は、残業の関係で摂る時間がなく、結果として、１０時過ぎに帰宅後日本酒２合と大根と椎茸の煮付け、高野豆腐、もろきゅうの３品の晩酌となった。

2002年02月19日 23時19分32秒

２月１８日

先週から、スーパー銭湯を何軒か回って、温泉巡りをしているような境地でいる。
サウナに長時間入るなどして減量に努めてきたつもりであったが、体重に関して言えば、今回の温泉巡りは、逆効果であったと言える。今まで何度か太りすぎを経験したが、８０ｋｇを超えたことはなかった。
今日は、山登りをしたし、汗もかいたので、疲労回復とサウナに入るために大和の湯に行った。入浴前に計量したところ８１．３５ｋｇであった。先週は温泉に３、４回は入り、ゴルフにも行っている。結構身体は使った方なので、さしずめ、７６ｋｇくらいかなと思っていたのに、ショックだった。風呂に入りながら、今度こそ本気でやらなければ、取り返しがつかなくなると思い、ダイエットに挑戦することを決意した次第である。そして決意するだけでは、３日坊主に終わる可能性が大なので、ＨＰに公表してみようと思いついた。風呂上りの計量では、８０．３０ｋｇであった。

2002年02月18日 23時30分48秒

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