| 私はウォーキングをした後、回数表に済みの印を押して記録をとっている。 なぜ記録をとるかと言うと「記録を取ることを目標にしているからだ!!」 「継続することが難しいから記録を取っているのだ」。 |

ウォーキングデータ
ウォーク距離は1日 1回 1往復を5Kmとして算出した。
8月最終記録(8月31日現在) 8月最終記録 PDF(Adobe Acrobat 形式)
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2003年 1月-6月 ウォーク記録 で配布されていますので、ダウンロード
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| 年 | 月 | 日数 | 実施回数 | 回数率 % |
月間ウォーク距離 Km |
ウォーク距離累計 Km |
| 2002 | 6 | 30 | 27 | 90 | 135 | 135 |
| 7 | 31 | 29 | 94 | 145 | 280 | |
| 8 | 31 | 26 | 84 | 130 | 410 | |
| 9 | 30 | 22 | 73 | 110 | 520 | |
| 10 | 31 | 24 | 77 | 120 | 640 | |
| 11 | 30 | 21 | 70 | 105 | 745 | |
| 12 | 31 | 16 | 52 | 80 | 825 | |
| 2003 | 1 | 31 | 17 | 55 | 85 | 910 |
| 2 | 28 | 21 | 75 | 105 | 1015 | |
| 3 | 31 | 27 | 87 | 135 | 1150 | |
| 4 | 30 | 25 | 83 | 125 | 1275 | |
| 5 | 31 | 8 | 26 | 40 | 1315 | |
| 6 | 30 | 4 | 13 | 20 | 1335 | |
| 7 | 31 | 17 | 55 | 85 | 1420 | |
| 8 | 31 | 10 | 32 | 50 | 1470 | |
| 9 | 30 | |||||
| 10 | 31 | |||||
| 11 | 30 | |||||
| 12 | 31 |
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