偏食してませんか?
バランスよい食事は美と健康の基本。
普段の食事内容からあなたの偏食傾向をズバリ診断!
自分の食生活にはどんな偏りがあるのか見直してみましょう。

1.偏食度チェック

2.カロリー消費量とカロリー計算

3.かしこく食べる

4.生活活動強度を知る

5.生活知識のウソ・ホント