腹巻きの健康効果
腹巻きの健康効果
腹巻きの健康効果
この季節は暑苦しく、誰もが寝苦しい為に睡眠不足。
冷房を使用して過ごす事で冷房病になり、冷え性予防を考えなくてはなりません。
身体の体温は肝臓や腸でコントロ−ルし、作り出されており、その個所が冷える事で問題になります。
反対に温める事で細胞活動が活発になり、冷性の人でも手足が温まる効果が作り出されるのが腹巻きなのです。
子供の寝冷え予防にも欠かせません。
便秘、疲労、コリ解消にも肝臓、腸の周りを温める事が効果的です。
腹巻きはどんな種類と状態が効果があるのでしょうか？
実験結果では一番がシルク生地で二番目が綿地、化学繊維はあまり期待できませんでした。
腹巻きはあまり締め付けない程度の物を使用することが眠りにも良く、アルファ−波が良く出て快眠出来ます。
最近は腹巻きを使用する事がブ−ムにもなっているようです。
是非、簡単で効果が出ますので実行に移して下さい。
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