レッツトライ！

体験レッスンあります～！

キックサイズはエアロビックスにキックボクシングを取り入れた、
話題の格闘技系エクササイズです。有酸素運動とミット打ちを交互
に行うので、脂肪を燃焼するだけでなく、筋力も強化され基礎代謝
が上がり、極めて効率的にシェイプアップができます。

老若男女を問わず誰でも参加できます。どうやら現在のメンバー
もみんな若い方だけだけではなさそうです。キックボクシングな
んかやったことがないよなんて、ご心配もご無用。親切なインス
トラクターの方が、基本からミッチリ教えてくれます。

毎週日曜日、13時30分から16時00分まで、場所は葛飾区水元体
育館の剣道場で。レッスンのタイムテーブルや水元体育館の
地図をご覧ください。

１回　１２００円　ぽっきり
興味が湧いたらメールか直接水元体育館剣道場へ!