自分を知る20の私



紙とエンピツを用意して、「私は・・・です」という文章を20個
思いつくまま、
できるだけ早く書いてみよう。
「私は学生です」と書いてもでも、「私は、山田太郎です」と名前を書いてもいい。
とにかく、何でもいいので、必ず20書くこと。

書き終わったら、次に挙げるようなポイントから、20の文章を検討してみよう。
あなたの特徴が浮かび上がってくるよ。

@名前、性別、職業など、外面的なことが多く書かれているか、
それとも、性格的なことや考え方など、内面的なことが多いかな?

A自分の長所と短所、どちらが多く書いてあるかな?

B現実の今の自分のことと、夢や希望など、将来のこと、どちらの文章が多いだろう?

C最後に、これは消してもいいな、というものから順に消していってみよう。そうやって消していって、
残った文章は、あなたにとって、とても大切な意味を持っているんだよ。


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