アトピー性皮膚炎
| 寝具としての対処法 １．ほこり・ダニが出ないように特殊加工（ナチュラルな素材で）されている寝具選びを心がける。 ほこりが出にくい真綿ふとん・家庭で丸洗いできる敷布団など。 ２．接触性アレルギーが考えられる方は刺激が強い顔料・染料を使っていないものを選ぶ。 低刺激な寝具（カバー・ふとん） ３．抗菌グッツが出ていますが殆どの商品が薬品に頼っています、なるべくそのような商品は避け 薬剤に頼っていない抗菌タオルやオシボリなどを使うようにしましょう。 ４．布団を乾す時にはシーツなどを上にかぶせ、花粉やほこりが付かないようにし、そして、シーツを取り ふとん叩きでたたかずにホウキ(箒）でほこりをはらうようにすればよい。 （掃除機でほこりを吸うようにしてもよい） ５．できるだけ他の衣類と洗わないようにし、保管もできるだけ別のところへ保管する。 （他の繊維に付着している蛍光材などが、シーツや布団に付かないようにするためです） ふとんのページ |
| アロマテラピー １．軟膏や保湿材を作り症状をおさえてあげる ２．全身欲・半身欲をしてリラックスさせるオイル、抗菌効果のあるオイル、炎症を抑えるオイルを使う。 有効なエッセンシャルオイル・・・カモミール・ティートゥリー・ローズ・マージョラム ラベンダー お勧めブレンド・・・・・・・・・ティートゥリー・ラベンダー ジャーマンカモマイル＆ローマンカモマイル 軟膏の作り方 材料・・・・ミツロウ３g・カンデュラオイル１５ｍｌ ティートゥリー４滴・ラベンダー６滴 ミツロウ３g・カンデュラオイル１５ｍｌを陶器の容器に入れ電子レンジで２０〜３０秒あたため ミツロウを溶かし混ぜ合わせますます。 ふちが固まりかけてきたらエッセンシャルオイルいれ混ぜ合わせて固まったら 容器に移しいれて出来上がり。 オイルをジャーマンカモマイル１０滴に変えても良いです。 保湿材の作り方 材料・・・・・精製水１９６ｍｌ・グリセリン２ｍｌ・尿素２ｇ ティートゥリー２滴・ラベンダー４滴 精製水１９６ｍｌ・グリセリン２ｍｌ・尿素２ｇをスプレイ容器に入れよく振り混ぜ合わせます。 その中にティートゥリー２滴・ラベンダー４滴をいれ混ぜ合わせたら出来上がり。 （使うときは良く振ってからお使いください。保管は冷蔵庫に入れて２ヶ月ぐらいもちます。） オイルをローマンカモマイル６滴または、ローズオットー（ダマスクローズ）６滴に変えても良いです。 アロマのページ |
| リフレクソロジー 反射区として効果が上げられる部分 直接関係がある反射区・・・・・・・アレルギーが現れている部位・皮膚 関連際が考えられる反射区・・・・・副腎・太陽神経叢・脾臓・下垂体・消化器系の反射区 リフレのページ |