これは、私がまだタイミングをはかっていた頃に使っていたもので、唾液を顕微鏡で見て排卵日を推定するものです

会社によって何種類か売り出されているようですが、商品名が違うだけで、使い方などは同じようです。

ここでは私の使用していたレディースフリー（ジークス開発事業部）について紹介します

Ｑ　何が分かるの？

女性の排卵日とその前後には、広く知られている基礎体温の変化があるのと同時に、子宮経管粘液（子宮からの分泌液）や唾液にも変化があらわれる。唾液はこの分泌液の一つであり、性腺刺激ホルモンの増加とともに、粘り気を帯びてくる。

この時期に唾液の分泌液を観察するとシダ植物の葉のような繊維状の形が観察でき、このシダ状は排卵日前後２〜６日の間に見られる状態です。

一方、非排卵期の場合は分泌液の粘着性が低いので、斑点状もしくは水疱上状の形になる。
排卵期から非排卵期、あるいは非排卵期から排卵期への移行期にはシダ状と斑点状の混ざった状態が見られるときもある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《取扱説明書より抜粋》

Ｑ　どんな使い方なの？

�@本体から採液台・観察レンズ（黒の部分）をそのまま引き抜く
�Aガラス台の上に指で適量とって５〜７分自然乾燥させる
�B乾燥したら採液台・観察レンズを再び本体に差し込む
�Cライトをつけながら観察物が鮮明に見えるまでピンとをあわせる

使ってみて思ったこと

よく使ってもシダ状にならないと言っている人をネット上でみることがある。私も最初はなかなかうまく使うことができなかったが、一回コツを覚えるとちゃんと観察することが出来る。それもかなり参考になる。排卵前さらっとしたおりものが増えてくると、シダが増え、排卵したなと思うとシダは急になくなる。

自分なりにポイントだと思ったところを挙げてみると、
　　　　　�@ガラスにつける唾液の量が少なすぎると見えないことが多い。
　　　　　　　説明書には薄くのばしてと書いてあるが、気持ち多めにのせると良かった。
　　　　　�Aしっかり乾かす
　　　　　　　　不十分な状態で見ると、全くなんにも見えない
　　　　　�Bしっかりとピントを合わせる
　　　　　　　　見えていないと思うのは、ピントが合ってないだけの時もある
　　　　　�C食べ物を食べたり飲んだりした直後は唾液が変化するのでさけるようにする。
　　　　　　　　基礎体温と一緒で朝一番が一番いいような気がした。