いびきかくんだよね



私としたことがいびきはうるさいらしい。いびきんぐ状態。
夜中に起こされ寝た気がしない。しかも睡眠時無呼吸症候群らしい。
ＴＶでも突然死の原因と煽っているがホント？

いわゆるいびき防止グッツも色々とやってみた。
鼻輪もありましたが息苦しいだけでイマイチ。ちゅうか鼻が痛のよ鼻が！

鼻腔拡大テープは痛くないけど効かないようだ。
腰に巻くバンドなんて大がかりな物はやってないけど。
まくらの高さとか変えたけど効果なし。

じゃあ、治療だと思って重い腰を上げていってみた。
耳鼻科に行ったけど扁桃腺が大きいから取れば治るって言われた。
取るっていっても切り取ることね。
肉を切るのはイヤ。喉が痛くなりそうだし。

でもマウスピースは手術に比べりゃいい。
治療も進化しているんだね。時代の流れを感じる。

このいびきサイトは詳しいというか凄い情報量だ。

http://ibiki.net/



つづく