減量日記その１〜３

はじめに。

減量することにしました。　ここ５年で６キロぐらい太ってしまったので、このペースで
行くと５０年後の７５歳には６×１０＝６０キロ増量の１３５キロになってしまう計算で
ある。　てことで減量することにした、ダイエットではありません減量です。
いつもいつも『あれ？太った？』　と言われる自分よ、さようなら。　
これからはスリムな好青年を目指します。　
現在７６キロ。月２キロ減ペースで３カ月で６キロ減、７０キロにすることが目標。

俺の好きな物。焼肉・サーロインステーキ・すき焼き・焼き鳥・松屋・ハンバーグ。
嫌いな物。　ニンジン・ピーマン・セロリ・パセリ・ブロッコリー・ほうれん草・焼き魚。
…俺、痩せられるのかな…。

ダラダラと更新するのはイヤなんで１０日に１回　全９回の更新です。

その１　食事制限。

健康診断の血液検査の結果。　中性脂肪がメッチャ高い、基準値の倍はあるんだよね
見た目はそんなに太ってないのに、、なんと職場の中性脂肪ランキングベスト３に入って
しまった、まったく〜。。ちなみにベスト１の人は『俺は中性脂肪のリーディングカンパニーです
から！』と言っていた。意味わからん！

とりあえず大大大好きなお肉類を止めることにした、といっても完全に止めるとリバウンド
が怖いので４日に１回は食べる感じで。
…が、初日〜３日がとにかく辛い。仕事の昼飯時間には足が自然と松屋に向かってしまう
ダメだ〜ってわかってるのに！　意思が弱いゾ！
　４日を過ぎたあたりから肉をやめサラダとソバ中心の生活に少し慣れてきた、ってかサラダ
って以外とおいしいじゃん！　そんなこんなであっという間に１０日で１キロ減少、な〜んだ
運動もしないで食事制限だけで痩せちゃったよ！！　こりゃ楽勝だな。　なんて思ってたら…

その２　炎天下マラソン。

　食事制限だけでは痩せないので昼間の暑い日にマラソンすることにした。トクに深い考えも
なくいっぱい汗かいて痩せられるような気がしたから、親や彼女に話したら、
バカじゃないの？死ぬよ？
とありがたいお言葉をいただきましたがそんなこたぁ〜ない、そんなんで死んだら真夏の甲子園
で活躍する高校球児はどうなるのだ、まだ若いもんには負けんわ！
本日04/07/20 快晴。　
ニュースでは『本日は体温ぐらいの暑さになります♪いやちょっと微熱ぐらいの温度かな。』
と言ってました。う〜〜ん、なんてマラソン日よりなんだ。
で長そで着て帽子かぶってマラソンに出発！

う〜んちょっと暖かいぐらいだな楽勝楽勝
↓
むむ、さすがに暑いな…でも痩せそうな気がする
↓
なんか滝のような汗とはこのことなんだろうな
↓
………はぁ、はぁ。
↓
やっぱり夕方にすれば良かったかな、直射日光がキツイ（当たり前）
↓
………………
↓
…………
↓
……
↓
…
↓
ヒヨコ５６世死亡。享年２５歳。

　となりました。　頑張って一時間走り続けたんですが走り終わってクーラーの効いた
コンビニに入って立ち止まった瞬間めまいがしました、人生初目めまいだぜ。
ということでこの減量方法はおすすめできません、体重どころか命まで減量されそうです。

追伸。でも1キロ痩せてました。　これを維持すれば今月のノルマクリア。
追伸２。今日の気温は今年最高の３９.５度をマークだってさ、あっはっは……。

　その２.５　減量の果てには。　

やべぇ。たった二キロ減量しただけなのにどうやらカッコよくなりすぎているようだ。
今日仕事中に視線を感じるなと思っていたら、かなりキレイな女子大生さん達から
『一緒に写真写ってくれませんか♪』と言われてしまった。そんで仲良く写真をパチリ。
いやたった二キロ痩せただけでこれだよ、こんなんじゃさ〜。

四キロ痩せたらきっと芸能事務所からスカウトされるだろうし

目標の六キロ痩せたら海外からのオファーでハリウッドスターになることは確実だと予想される。

やっべぇ、ハリウッドスターで億万長者だよこりゃ。よ〜し絶対痩せてやるぞ。　
ちなみに八キロ痩せたら全世界を手中に収めることが可能だが権力に興味は無いので六キロでカンベン
してあげるかな、ハッハッハ。

なに？今なんて言ったの？『どうせ電車の運転士なら誰でも良かっただろ』だって？
あ〜聞こえない聞こえない。　最近耳が遠くなっちゃってさ。　
でも一緒に写った写真ほしかったな、もし今これを見てる方で、あっ私新宿で運転士さんと写真撮ったわ。
という女子大生さんいましたらご連絡を〜。
なに？今なんて言ったの？『どうせくるわけね〜べ』だって？　あ〜聞こえない聞こえない。

減量日記。その３　肉食いたい。　

お願いです、一体僕が何をしたというのでしょうか？この世に生を授かって２５年。そんなに悪い
ことはしていません。　お願いです…俺に…俺に…肉を食わせてください。

というほどにお肉が食べたいです。

　あ〜なんで俺ってこんな我慢して減量なんてしてんだろ？別に太ってたっていーじゃん、世の
中に迷惑かけるわけでなし、太った人って愛嬌あるじゃんか、マンションから子供が誤って落ちた
時なんてたっぷり脂肪がのったお腹で受け止められるかもしれないしさ中性脂肪だって悪く言わ
れてっけどもし突然日本全部が砂漠とかになったりして水も食べ物も無くなったら最後に生き残
るのはたっぷり脂肪を蓄えたデブなんだぜデブバンザイだよ、よっしゃ肉食うべさ〜！

なんて肉を食べる言い訳を考えつつ、７月は終了。なんとか耐え切りました。
７/３１の体重７３.６キロ。マイナス２.４キロ減。ノルマクリア〜！
しかしいい加減食事制限では痩せにくくなってきたので来月は運動中心生活で。