テニス

１１月１９日。

ひさーーーーーーーーーーしぶりにテニスをした。

スポットみたいな感じで習ったのです。

ほんとに久しぶり、なんと実に３年振りに習いました。

走らされまくりました。当たり前といえば当たり前。

その夜。部屋を隅から隅まで掃除する計画により・・・１１時まで頑張りました。

そしたら・・・只今（２０日本日）徹底的に筋肉痛です。

全身。ホントに全身。腹筋以外。