「理想の晩御飯」

　その時食べたいと思ったものを食べる、これ理想。
　貴方は何を基準に食事をとるか考えたことがありますか？
　栄養バランスですか？昨日と違うものでしょうか？
　それとも空腹の度合いでしょうか？味でしょうか？
　やはりその時の気分に最も左右されるのでしょうけども
　何を取るかを考える前に、先ずは十分にお腹を
　減らして食べる事を心がけたいと思っています。
　空腹は最高の調味料とは良く言ったもので、
　これさえあれば目の前にある物に手が伸びるはずです。
　あとはバランスにだけ注意して食事は取れれば
　十分だと思います。納豆は晩御飯に食べると良いそうです。