＜訓練日記＞
| ☆クリエイト☆ |
☆ＳＲＲ☆ |
１月２７日 クリエイト、第１回レッスン。 レッスンの前に入学手続きをし、 そのまま授業へ。 トレーニングシートを使った訓練終了後、 もう一回読書スピードを測る。 どうやら３倍速保証は、 体験レッスンの時の数字ではなく、 今日の数字を使うらしい。 まあ言われてみれば当たり前なんだが、 自分の中で勘違いしてた。 で、使う本は星新一のショートショート、 ３千文字読んで、時間を測り、その内容を書き出す。 この時の理解度で３倍速を保証してくれるみたい。 １分５９秒で読み終え、分速１５００文字だった。 これで分速４５００文字は保証された。 なんとなく安心。 センター終了後パソコンで訓練したかいがあったってもんだ。 という訳で、この日はそれで終了。 |
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| １月２９日？ クリエイト、２、３回目を連続受講。 初めて本を使ったトレーニングをする。 最初は普通の理解度で読んで行って、 次に理解はしなくてもいいから倍速で読んでいき、 最後にまた普通の理解度で読んでいくという訓練。 本は「勝つためのイメージトレーニング」（１ページあたり６００文字）。 初めてだったので、 あんまりうまく感覚が掴めず、 途中は倍速以上のスピードで文字を追っていってしまい、 また最後もあんまりスピードを落とす事が出来ぬまま読んでしまい、 拾い読みみたくなってしまった。 分速５０００文字くらいだったんだけど、 ほとんど理解できてなかった。 次の授業ではもっとスピードを落とすように言われ、 今度は最後、３６００文字だった。 理解度はさっきよりは上がったが、やっぱあんまり頭に入ってない。 やっぱ実用書だと、重要だと思う場所に重点的に集中する癖があって、 細かいところは素通りしてしまうようだ。 でも、最初はスピード重視でいった方がいいみたいだし、 あんま細かいところは気にせずやっていこうと思った。 ただ、この教室はあんまり読み方を指導しない。 自分で試行錯誤しながらやりなさいって感じ。 まあ、それは最初から分かってたんだけどね。 自分は、ＳＲＲの方で視点移動の訓練をやっていくし、 別にいいやって感じだけど、 この教室だけでやってる人は大ジョブなのかなと思った。 元々ここは３倍読めればいいという教室だから、 そんなに気にしないでもいいんだろうけど。 あと、この教室の訓練内容の中では想起トレーニングが効果的っぽい。 これは３分間１０００文字程度の文章を読んでいき、 その内容を思い出す訓練で、 自分の中では今のところあんまりうまくいってないが、 本の内容をちゃんと理解するためには重要な訓練と思われる。 ＳＲＲでもSTEPが上がっていくと似たような訓練がある。 |
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２月３日 ＳＲＲのレポート 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 5 回目 【使用する本】「ずっこけ事件記者」（35文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 1900 文字／分（1200文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 3 いい加減：約 165 ページ／分 明 瞭：約 95 ページ／分 擬似速度： 400 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 8 文字 【SRRのStep】 ステップ ３（1 回目） 【アイボール】 縦スピード ７ / 横スピード ７ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 １ 木森見 ６ 並べ替え １ 瞬時Pick １ このレポートは訓練毎に勝手に更新されていく。 これ以前の訓練結果はコピーしてないのでない。 ちなみに訓練回数は、本を使ったトレーニングをした時だけ換算されるので、 パソコンを使った訓練はこの日までにもっとやってる。 これだけみてもさっぱり分からないと言う人は、 フリーソフトをＤＬしてみて下さいな。 パソコンのトレーニングはゲーム感覚で楽しく出来ると思います。 |
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２月７日 クリエイト４回目。 読書スピード分速３０００文字。 ただ、いつもそうなんだけど、 このスピードは倍速で読んでいった後に測る数字で、 最初のスピードは２０００文字と言ったところ。 みそのＨＰにもあるように、 速読は錯覚の積み重ねで早くなっていくものなのでしょう。 もっと早くならんかな。 |
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２月１７日 久し振りだったし、 ＳＲＲで文字を一文字一文字追っていく訓練やってるので、 視野が狭まったっぽく、訓練結果は散々たるもの。 ちょっとブルー。 |
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２月１８日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 6 回目 【使用する本】「ずっこけ探偵事務所」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 2800 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 6 いい加減：約 130 ページ／分 明 瞭：約 120 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ７（1 回目） 【アイボール】 縦スピード ８ / 横スピード ８ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ６ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ 訓練サボった。 パソコンのトレーニングをちょっとする。 レベルはあんまりあがらず。 ＳＲＲのオンラインレッスンに似たようなレベルの人がいて、 そこの書き込みによれば、 このレベルはパソコンよりも本を使ったトレーニングを 重点的にやった方がいいみたい。 反省。 明日はちゃんとやろっと。 ２月１９日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 7 回目 【使用する本】「ずっこけ探偵事務所」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 3350 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 6 いい加減：約 150 ページ／分 明 瞭：約 123 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ７（2 回目） 【アイボール】 縦スピード ９ / 横スピード ８ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ 少しスピード上がった。 でも、本は変えちゃいけなかったらしい。 同じ所を何度も読んでいって、 スピードをあげていくみたい。 どおりで、スピードが上がらんと思った。 明日には元に戻そっと。 ２月２０日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 8 回目 【使用する本】「ずっこけ事件記者」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 3350 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 6 いい加減：約 180 ページ／分 明 瞭：約 150 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ７（3 回目） 【アイボール】 縦スピード ９ / 横スピード ９ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ 本を戻したが、スピード上がらず。。。 我慢我慢。 ２月２１日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 9 回目 【使用する本】「ずっこけ事件記者」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 3200 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 7 いい加減：約 200 ページ／分 明 瞭：約 150 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ７（４ 回目） 【アイボール】 縦スピード ９ / 横スピード ８ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ とりあえずＳＴＥＰ８に上がったが、 読書スピードは変わらず。 でも、一文字づつ追って行く訓練のコツが 少し分かってきて、理解度が気持ち上がった感じ。 この調子でいけば、 来週こそはずっこけで４０００文字到達か！？ と、思いきや、一文字づつではなくて、 広い視野で文字を認識するトレーニングの方のやり方が、 インチキだったことが判明。 もう一度きちんと訓練しなおさなければ。 ２月２３日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 9 回目 【使用する本】「ずっこけ探偵事務所」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 0 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 7 明 瞭：約 150 ページ／分 確か明瞭：約 1 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ８（0 回目） 【アイボール】 縦スピード 10 / 横スピード 10 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ ２日連続訓練さぼり気味。 やるならやらねば。 でもアイボールのレベルが上がって、 ちょっと嬉しい。 コツがつかめた感じ。 なんかドラクエのレベル上げみたいだ。 ２月２４日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 10 回目 【使用する本】「ずっこけ探偵事務所」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 5700 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 7 明 瞭：約 130 ページ／分 確か明瞭：約 40 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ８（1 回目） 【アイボール】 縦スピード 10 / 横スピード ９ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ ステップ８は、 理解度を落としてもいいから、 スピードあげようという目標に変わったので、 理解度Ｃでよんで、 だいたいスピードが倍近くになった。 （これまでは理解度ＡとＢの間くらい） これからは、このスピードで読んで行きつつ、 理解度を上げるという形に変わっていくと思われます。 |
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３月１日 クリエイトに通ってた人の体験記を発見。 速読の訓練は風邪と花粉症で ここ４日間やってない。 だいぶよくなってきたので、 明日からまた開始しようと思う。 |
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| ３月３日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 10 回目 【使用する本】「ずっこけ事件記者」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 5700 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 7 明 瞭：約 130 ページ／分 確か明瞭：約 40 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ８（1 回目） 【アイボール】 縦スピード ９ / 横スピード ６ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ しばらくやってなかったからか、 アイボールのレベルが下がった。 やっぱ６日も訓練してないと、 眼の筋肉も落ちるみたい。 というか 昨日病み上がりでバイトに出たら、 風邪がぶり返して、 頭の中がボーッとしていて、 本を使った訓練をする気にはとてもなれない。 早く治さねば。 でも、 「あせらないあせらない。」 と一休さんも言ってるので 今日は無理せず、体を休める。 ３月５日 パソコンの音声出力がいかれる。 明日、修理に出そうと思う。 これを機会に、 ＳＲＲの訓練で得たイメージをいかしつつ、 クリエイトの方の訓練に精を出そっと。 両方やっといてホントよかった。 がんばるぞ。 ３月６日〜深夜〜 ＳＲＲはWINDOWS専用のソフトなんだけど、 どうやらエミュレーターっつうやつで、 Macでも起動出来るみたい。 WINDWSのソフトをMacで起動。 こんなのパソコンの世界では当たり前の話だったんだね。 いやあ、ピンチの後にはチャンスありですな。 有益な情報を知れて、よかったよかった。 そんな訳で、今日起きたら、 うちの使ってないおんぼろ@Macで起動させてみようと思う。 メモリーが足りるのかちと心配ですが、、、 ３月６日 なにやら、うちの@macではきつそうな感じ。 諦めるか。。。 ３月８日 修理の見積もりがまだ来ないので、 ＳＲＲの訓練をもう少し続ける事にした。 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 11 回目 【使用する本】「ずっこけ事件記者」（37文字×13行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 5900 文字／分（2000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 6 明 瞭：約 120 ページ／分 確か明瞭：約 26 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ８（2 回目） 【アイボール】 縦スピード ９ / 横スピード ９ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ 少しだけ、休む前の感覚が戻って来た感じ。 高速で文字を追っていく訓練が、 今のところ、あまりうまくいってない。 修理に出すまでに、なんとかしたいものだ。 ３月９日 見積もり7万円、、、 高い、、、 どうしよう。 ３月１２日 【 ハンドル 】 kazy （男性 / ３０未満） 【 訓練回数 】 12 回目 【使用する本】「ずっこけ事件記者」（40文字×16行／ページ） 【レ ポ ート】第×回目 【普通読みSp】 約 5900 文字／分（4000文字レベル) 【認識 Speed】 レベル 6 明 瞭：約 115 ページ／分 確か明瞭：約 30 ページ／分 擬似速度： 2346 文字／分（1.0 秒/行) 可識字数： 10 文字 【SRRのStep】 ステップ ８（3 回目） 【アイボール】 縦スピード ７ / 横スピード ９ 【視野拡大度】 レベル ７ 【脳力レベル】 フォト記憶 ２ 木森見 ７ 並べ替え ８ 瞬時Pick ５ 修理やめた。 ヘッドホンが使えず、 何かと不便なんだが、 文句は言わず、 頑張って行こうと思う。 今日の訓練結果としては、 なんとなく風邪でダウンする前の状態に戻った感覚がある。 この調子で行けば、思ったよりも早く、 希望スピードに近づくかもしれない。 いひひ。 |
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