レ★シ★ピ

ここはぼにぞうが「あー今日は何作ろう」って、夕食のメニューが考えられないときに

見て思い出し、その日の晩ご飯にしちゃうページ。

　　　　　豚冷しゃぶ

　　　　　　　　豚肉をしゃぶしゃぶし、スライスオニオン、みょうが、ネギなどと和え、ごまだれ（ｏｒポン酢）をかける。

　　　　　セロリのきんぴら

　　　　　　　　友達から教えてもらったレシピ。セロリとひき肉できんぴら味でいためる。

　　　　　　　　にんじんとか入れる。何とでも合うお料理。

　　　　　豚肉の野菜巻き

　　　　　　　　千切りしたにんじんと三度マメ（ピーマンや絹さやの千切りでもOK)を薄切りの

　　　　　　　　豚肉で巻いて、巻き終わりを下にしてフライパンで焼く。

　　　　　　　　焼き終わりに砂糖を溶かした醤油、酒を振りかけて蓋をし蒸してから完成。

　　　　　カレーオムレツ

　　　　　　　　ジャガイモの千切り、ひき肉、千切りの玉葱を塩コショウ、カレー粉で炒める。

　　　　　　　　卵をフライパンに流しいれ、半熟の時に具を入れてオムレツにする。

　　　　　味噌汁の具

　　　　　　　　・豆腐・わかめ・ほうれん草・納豆・みつば・うすあげ・コーン・たまご・小松菜

　　　　　　　　・じゃがいも・玉葱・ごぼう・さつまいも・みょうが・ネギ

　　　　　冷奴の具

　　　　　　　　・わかめ・にんにく・みょうが・天かす・玉葱・ネギ　　　　　

　　　　　コロッケ

　　　　　　　　・ジャガイモ（orさつまいも）・ツナ・玉葱・カレー粉を混ぜ、丸めてフライする。