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0603115 道満朝

いつもの朝練習、今朝もコーナリングいろいろ試したが重心の位置を
意識して接地点にしっかり荷重するようにした。

そうするとギクシャクすることがある。

前後の重心移動がおろそかになり結果として不安定になるのだろう。
足の振り込みを後ろから前へ滑らせるように接地させると安定する。
その時同時に微妙に重心位置を前へずらし減速せぬよう気をつける。
水鳥が水面に舞い降りるようにコーナーを駆け抜けるのが理想だ。

身体の重心を常に意識し、重心が動いて行く軌跡のイメージを
現実化する。足の位置や接地のタイミング、かかと荷重などは
その結果、もしくは手段だ