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060403 道満朝

快晴、アメリカからの出張者が来なければ休みにしたいところ。
風が強いが向かい風の良い練習になる。だいぶこつはつかめた
クラウチングスタイルの私にはあまり苦にならない。
1000m軽くアップ、2000m,3000mで本日は終了。
体はまだこわばっているが動く、調子よし。
朝食ったピーナッツバタートーストが効いているのか。