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060503 道満

昨日までの天気がウソのように晴れ渡った。
２日休んだが思ったより体のダメージが大きかったようで
足首とひざに違和感がある。

やっぱり２週連続のレースはきついか

脚の力メインでは限界が低いと感じ足首とひざの角度を固定して
お尻を使って滑るように意識してみた。

3Pは期待以上に仕事してくれイメージを現実化してくれる。
だいぶなじんできて足首の動きもスムーズだ。
それでもぐらつきが全くでないのはありがたい。

左のアキレス腱に痛みが出始めたので早々に引き上げた。