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060514 道満午後

雨も上がり路面が乾くの待って道満へ、混んでるかと思ったが
結構すいていた。ローラーやってる人多かった。

裏ストレートもすっかり水が引いていたので往復、
おしりの筋肉意識して滑る。風がけっこうあったので
良い練習になった。筋力は大丈夫だが心肺機能が衰えたようで続かない。

T蔵さんに合った。周回しているBontワンピの人もいた。
Bontの上下ジャージで行ったら暑かった。