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061210 全関東　総括

結局オフシーズンにやったことは結果に出て、やらなかったことはできないという
しごく当たり前な結果となった。
インラインでは4000〜5000mのロードがメインだったので持久力がUPし、1500,3000の結果となった。
短距離はぜんぜんやらなかったので加齢に伴う出力ダウンで結果でず。

これからは短距離、とくにスタートでスピードにのせる練習に力を入れよう。

しかし昨年は長距離でさえ結果でなかったので今シーズンは
インラインからの移行がうまくいっているといえるだろう

やっぱりMウエーブでの練習が良かったのだろう、いい道具使っていい氷で練習するのが大事だ

しかし

金かかるなー