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080209 長野

マスターズ前の最後の氷上練習に長野へ
あいにくの空模様だが室内なので関係なし

のはずだった、、、、

長野は雪がふりつづき、駅からエムまで普段なら30分の道のりが60分かかった。

雪に埋もれたタイヤをこぐのはウオーミングアップというよりすでにりっぱなトレーニング
エムについたときには脚ガクガク。

予想どうりH山さんとK村さんが、そして
Sきさん、Nちさんが! 5人で貸しきり。

合宿で明らかになった弱点のコーナからストレートへのスムーズなつながりを意識して300走

本番ではご免こうむりたいが1000のアウトスタートの練習。
合宿の成果かわりとスムース。

とにかくバタバタせず氷を足裏でとらえて
荷重することを意識する。コーナでも同じ

最後は左足キャリングでしめる。1時間でパッときりあげ帰途についたが

外は吹雪になっていた、、、

遭難しそうになりながらホテルへつき
コンビニ弁当で夕食。