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080210 長野

雪は夜も振り続き、日が昇ってからホテル出発、
自転車のかぎが凍ってました。

タイヤが完全に雪に埋まり抵抗が大きくていつもは30分の道が1時間。

脚がガクガクの状態で氷上、アウトからイン、インからアウトの加速走、キャリング、
スタート練習とひととおりこなす。

K村さんとスケート談義して週末の再会約して帰途へつく。
当然行きより脚にきて悪戦苦闘してバス出発30分前に駅につく。

昔のスタイルに戻った駅前食堂で朝食。