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090607 シェイクダウン

道満でエッヂRのシェイクダウン
足をなじませるため腰あげて中速で
クルージング。

足首周りはGood、きつくないのにしっかりしている。
前屈も十分に曲がりいい感じ

バックストレートは水たまり、新品ブーツが
汚れてはたまらないのでホームで往復

久しぶりの快晴なのでチャリが多い多い
ガーミンが不調だったがなんとか回復