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100829 東京都クラス別選手権

まず最初に炎天下の下、運営にご尽力くださった
役員の方々にお礼申し上げたい。
それほど熱かった(暑いなんてもんじゃない)

うっかり日なたにブーツ置いたら熱くて履けなかった。
1800ccの飲み物もあっというまに飲み干した。
お行儀悪いと思ったが上半身ははだかでいさせてもらった。
レースそのものより待ってる間に暑さでばてた。

100m 12.491
腰高で上体も浮いてしまった。そのためプッシュが有効に
推進力に変わらず空回りしてしまった。
スタート時後ろ足が抜けないようウイルを立てたのは効果あった。
フォーム安定させるために骨盤前傾させるのはうまくいった。
その状態のまま上体を倒して股関節大きく使えるようにしよう。
スタートから最後まで無呼吸でいけた。
去年より0.5秒UP

500m 53.18
イメージどおりに滑れたと思う。現時点での力である。
練習したイーグルホーク決めたかったが足が合わなかった。
去年とほぼ同タイムだが去年は追いかけたタイム、今年は独走、こんなものだろう

2000m 4.43.363
待ってる間に正直ばてた。気温がぐんぐん上がり
体感温度は50℃くらいあったとおもう。
ベストタイム狙うと途中で熱中症になりそうなのと
正直エントリークラス間違えたみたいで、
(チャレンジクラスはビギナーだと思ってシニアにした)
不必要にばらけないようゆっくり先頭引く、
ラスト3周くらいで2番手のI村さんが前に出ようとしたので
スピードアップ、Ｉ村さんが黄マタ使っているのはわかっていたので
あせらずコーナーで差つけて周回遅れが出ないようにフィニッシュ。

表彰式まで寝てしまった。

参加選手の中にコピーショップの製品を使っている選手がいた。
合宿の金銭的な心配もしていたが家庭と子供を持っていると
そうそう自由にお金も使えないわなあ、、、