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111008 Mウエーブ

なんか今年から夜行バスがでていて泊まりでなくても朝練できそう
2330発のバスで長野へ
予約取るのが遅れて一時はあきらめたが出発日の朝になんとか取れた

朝はまだバスが動いていないので駅から歩き
少々寒い

高校生、大学生でリンクはいっぱい

今日も気持ち良く滑ること心がけた。へそで押さえる感覚がわかってきた

0810で上がる。帰りも歩き

松屋でデミトマ定食で朝食
バスも順調1420帰宅、右アキレス腱痛めた