戻る
111127 Mウエーブ

朝一Ｍウエーブ
日曜なので空いている。最初他には２人だけ
病み上がりということと昨日眼科と皮膚科に歩きで行ったため
最初から脚に来ていた。2周もたない

脚力がないので股関節の曲げが足りなかったか
肩をすぼめてのるのは出来た。両腕降っても上体ぶれない。

途中から渋高が来て賑やかになった
腰痛めてしまった