手羽先の豆板醤煮

〜超お手軽ウマウマ料理〜

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<材料/4人分>

手羽先…20本
にんにく…3片
酒…4〜5カップ
豆板醤…60〜70g

<ポイント>
お酒がなくならないように気をつけて

<作り方>

@:鍋に左右の手羽先を交互に放射線状に並べ、薄切りにしたにんにく、酒を入れ、落としぶたをする。酒を足しながら中火で煮る

A:手羽先の骨が少し見えるまで煮たら、豆板醤を溶かし入れ、味がしみ込むまで15分さらに煮込む

<私流アレンジ>
手羽先の量によって煮込み時間が短くなる…気がする
豆板醤により塩分が違うので、辛いのが好きな人は唐辛子も混ぜるとしょっぱくならない…と思う

テレビ朝日系 料理バンザイ B-ファイルより

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