朝：菓子パン・カフェラッティ・ウーロン(コンビニにて)【300kcal】
昼：カップラーメン(麺づくり)浜で食す【433kcal】
晩：刺身・クリームコロッケ・豆腐の味噌汁(久々)【700kcal】
５時半起き！！ とりあえず出発の用意．．．一応大人なので家の人に書き置きをする
『海に行ってきます。よしかつ』と．．．もしドざえもんになったらコレが遺書になると思うと
名前を漢字にすれば良かった．．．６時に我が家を出発！！
Ｏ．Ｓ邸に６時１０分頃到着、Ｈ．Ｓはまだ来てないよう．．．
Ｏ．Ｓによると今日は波 １．５ｍから２．５ｍらしい 期待．．．
６時１５分頃にＨ．Ｓ到着！！
雑談をしながら雨晴(海)に向かって車を走らす．．．途中コンビニに寄るがそこから見える工場の煙突の煙が
まったく揺れてないことに気づく、『風ないじゃ〜』とＯ．Ｓ いやな予感．．．
到着すると 波が
ない(号泣)
(SONY Cyber-shot)
頭を抱え途方にくれるＯ．ＳとＨ．Ｓ
ネットで調べるも内灘にも波はないらしい．．． 結局 昼まで待っても波がないので撤収〜〜〜
14：30 Ｗ．Ａから電話『P.Kしたくないけぇ〜』と．．．
で
『うりゃー』Ｗ．Ａ
『とお〜〜』Ｏ．Ｙ(本人)
自分の体力の衰えに愕然とする
16：30 となみの湯に．．．サウナ１２分・大きな湯船で汗を流す。
明日は筋肉痛でしょう