朝：パン・ミスド・バナナジュース【350kcal】
昼：モスバーガ・コーヒー【400kcal】
晩：サシミ・クリームコロッケ【700kcal】
１０時半、家の用事をすべてすまし、海へ行く．．．
ひとりなので、内灘の方向に車を走らす
内灘に行くのは久しぶりです。最近は雨晴の方ばかり
行っていたので．．．天気が悪かったので不安だったが．．．
着いてみると波が荒れていてダンパ気味でクローズでした。
人居ないし(T_T)．．．けっこう危険な状態でした。
誰といっしょだったら入ったかも．．．無理かな？？
しかし ひとりはかなりやばかった。
おぼれたら誰も助けてくれんし、ということで少し納まるのを
待ったが中止．．．
予定を変えようと車に置いてあった『ＹＹプラザ』を読むと温泉発見！
｢展望温泉ほのぼの湯｣内灘町宮坂にカーナビをセットして行くことに．．．
【お風呂セットはいつも車に積んであります】
内灘大橋（？）を超えて福祉センターの中にありました。
入ってみると宿泊施設もあって旅館みたいでいい感じ、地下２０００メートルから
温泉くみ上げてるそうです。 浴槽はジェットバスとかいろいろあって良かったです
温泉は少しぬるめで長く入っていられる感じでした。しかもお風呂から河北潟が一望できました
しかし ここの平均年齢はたかいス！ おじいちゃん・おばあちゃんばっか！
ちょっと浮きぎみでした．．．
帰りにヤマダ電機でデジカメを見てきました。 ああ３倍ズームついてるデジカメ欲しい
