diary

２００６年８月の日記です。

８月２２日
self management checklist
１、ゴールを明確に。
２、時期を明確に。
３、成功率を記録しよう。
４、公表しよう。
５、「罰」も用意しておこう。
６、現実的に考えよう。
７、これからやることの量を明確に。
８、タイマーを5分おきに鳴らして、気が散っていないかどうかチェックしよう。
９、誰かに定期的にチェックしてもらう仕組みを作ろう。
１０、進捗を図表化して友人にチェックしてもらおう。
１１、気の散るものを遠ざけて、集中しよう。
１２、めげずに繰り返そう。
ところで、naraは明日、会社の懇親会＆研究所見学に行きます。
同期や、先輩方と初顔合わせです。
楽しみ半分緊張半分。

８月６日
明日から、３日間の登山です。
今日の夕方から、出発。
初日は、登山口最寄の、駅で泊まるつもりです。
昨日、今日とリュックの準備。
最初は、軽いじゃん！と思ってたのですが、
今日、食料を買っているうちに、だんだん気が滅入ってきました。
naraは、メンバーで一番若い＆体力ありそうって事で、
（分担とかで）荷物が重くなりがちです。
食料は必要だけど（足りないと、体力が持たない）、重いです。
荷物をつめて、さっき量ってみたら、
２０．２㎏。。。（水２リットルを含まない）
昔、naraが海外を１年放浪したときだって、
１８㎏あったら、結構重い状態でした。
２０超えで登山て。
大丈夫だろうか(--;;;)

８月３日
先月は、結局１回しか日記を書きませんでした。
さぼりすぎた。
というか、忙しかったです。
光電子分光で他所の研究室のチャンバーを借りていたのだけど、
マシンタイムが限られていたので、ポスドクの先輩と２人で
１週間昼夜ぶん回し続けました。
最近は、ＳＴＭをやったり、ペーパー(proceedings)を書いたりしています。
光電子分光の解析はまだあんまやってない(--;)
来週月曜からは、福島の飯豊山というところに、登山に行ってきます。
今年も俺が幹事をやっているのだけど、
かなりギリギリまで計画を立ててませんでした。
さっきダッシュで立てたのだけど、かなり厳しい予感☆
登山前夜に関東出発、駅でピバークとか。
俺は大丈夫だけど、先生や先輩はいけるだろうか。。。
修正かなぁ。
というか、この計画でいくなら、
準備は明後日しかできない。
テントすら持ってない俺（以前のは壊れた）
買いにいかねばねば。

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