練習内容です。
長大北門テニスコートにて
平日（月・水・金） 16:20〜ボールが見えなくなるまで
土 9:00〜午前中
休業中の規定練 9:00〜午前中
現在リーグに向けて規定練中です。
詳しい日程はトップの今後の予定を参照ください。
基本的にこんな感じです。
面合わせ 後衛が前衛にボレーをあげます。
ショート乱打 ショートの高い打点で打ち合います。
ショートロング お互い違った長さで乱打をします。
乱打とボレー 後衛は乱打、前衛はボレーを30分前後します。
フットワークとスマッシュ 後衛は足を動かし腰を落として打つ練習、
前衛はスマッシュのコースを狙う練習をします。
バック処理とローボレー 後衛はバックのしのぎ＆攻めの練習、
前衛はローボレーの練習をします。
サーブレシーブ サーブ＆レシーブの練習です。
などなどです。
ご質問は管理人までメールしてください。
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