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1日のカフェインはエスプレッソ4杯分まで　--- AFP 2015年05月28日
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エスプレッソ4杯分を超えるカフェインを1日に摂取すると健康に
悪影響を及ぼすとの報告書を27日、欧州連合（EU）の専門機関
「欧州食品安全機関（European Food Safety Authority、EFSA）」が
発表した。未成年者と妊娠中の女性は特に注意が必要という。

カフェイン摂取量の推奨上限は、EUの行政執行機関である
欧州委員会（European Commission）の要請に基づき、欧州全体の
カフェイン消費量の基準を設定するために決定された。

EFSAは、成人のカフェイン摂取量を1日当たり400ミリグラム未満に
抑えるよう推奨。「あらゆる食品に含まれるカフェインのリスクが
EUレベルで評価されたのは初めて」とコメントした。

ただ、最も懸念すべきは、欧州各地のカフェで消費されるエスプレッソや
カフェラテではなく、若者がよく飲んでいる「レッドブル（Red Bull）」の
ようなエナジードリンクだという。EU広報担当は「今回の報告書で一番
訴えたいのは、消費者はコーヒー以外に含まれるカフェインの摂取にも
気をつけるべきということだ」と説明し、「健康上のリスクは非常に
大きいとは言えないが存在する」と付け加えた。