少し冷めたら冷凍庫の急速冷凍で２〜３分 これでＯＫ！
５月１日(水) アスパラのベーコン巻 卵焼き 焼きガンモ エビフライ 煮豆 プチトマト ごはん(明太ふりかけ生タイプ) |
５月２日（木） 揚げシュウマイ ブロッコリー 七目豆 卵焼き ウインナー マカロニポテトサラダ プチトマト 梅ご飯 |
手違いで 画像消しちゃいました。 （＊ＴＯＴ＊） ５月３日（金） 照り焼きボール 焼きガンモ 卵焼き 煮豆 ほうれん草のごま和え 焼き明太子 ご飯 |
５月４日（土） エビフライ 卵焼き レンコンのきんぴら ブロッコリー 鶏肉の野菜巻 煮豆 ご飯（ゆかり） |
５月５日（日） ソイハンバーグ ふっくらあげ ほうれん草のナムル 煮豆 卵焼き 筑前煮 プチトマト ご飯（混ぜ込み若芽・若菜） |
５月６日（月） チーズオムレツ カレーカツ はんぺんのフライ レンコンのきんぴら ブロコリー ひじき豆 プチトマト ご飯（ふりかけ） |
５月７日（火） 豚肉とアスパラとブロッコリー炒め ゆで卵 竹輪のきゅうり入り ウインナーのケチャップ炒め ゴボウサラダ 煮豆 ご飯（ゆかり） |
５月８日（水） もやしとコンビーフの炒め物 卵焼き エビのカレー炒め ベーコンのアスパラ巻 はんぺんのカレーはさみ揚げ プチトマト ご飯（混ぜ込み若芽 昆布） |
５月９日（木） 鶏肉の野菜巻 カボチャコロッケ ゆで卵 ポテトとアスパラのチーズ焼き ブロッコリー 煮豆 プチトマト ご飯（混ぜ込み若芽 梅ゆかり） |
５月１０日（金） イカフライ 卵焼き ひじきと大豆の煮物 プチトマト 豆腐揚げ 豚肉とブロッコリーの炒め物 ご飯（鰹ごま） |
５月１１日（土） 豚肉の野菜巻 焼売 プチトマト 卵焼き チーズ入り竹輪 ほうれん草のナムル ひじき五目豆 ご飯（梅干し） |
５月１３日（月） ハンバーグ はんぺんのフライ ブロッコリー サツマイモの蜂蜜煮 卵焼き 煮豆 プチトマト ご飯（混ぜ込み若芽 昆布） |
５月１４日（火） 豚肉のしそ＆ポテト巻 卵焼き ひじき豆 豆腐のふっくら揚げ ブロッコリー ウインナーのケチャップ炒め 大学芋 ご飯（梅干し） |
５月１５日（水） 肉団子のあんかけ アスパラのベーコン巻 キャベツと魚肉ウインナーの炒め物 煮豆 プチトマト 卵焼き ご飯（混ぜ込み若芽 梅じそ） |
５月１６日（木） クリームコロッケ カボチャコロッケ 卵焼き 煮豆 大根の煮物 ほうれん草のおかか和え プチトマト ご飯（梅←ちい・梅とごま塩←にい） |
５月１７日（金） かじきマグロのチーズ焼き 卵焼き ポテトのべーコン巻き揚げ 煮豆 ブロッコリー プチトマト マカロニサラダ ご飯（混ぜ込み若芽 梅じそ） |
５月１８日（土） ポテトコロッケ 卵焼き グラタン ふっくら揚げ プチトマト 煮豆 エビとアスパラの炒め物 ご飯（梅干し＆ごま塩） |
今日は始発で出かける息子を起しているうちに 時間になってしまい写真が撮れなかった。 (>_<) かきこむところがあるから…ちょっと無駄話 毎日5〜6種類のおかずを作るのって大変!! そこで出番は、常備菜・プチトマト・冷食。 子供は煮豆などの常備菜はいいけれど、 冷食が嫌い…でも！我慢してもらいます！ 毎日じゃないんだから！ ５月１９日（日） 味付きゆで卵 焼売 ブロッコリー チーズのハム巻 ジャガイモのカレー煮 煮豆 ご飯（梅干し） |
５月２０日（月） 豆腐バーグ エビのフリッター プチトマト ミニアメリカンドック 味付き卵 ブロッコリー 昆布豆 カニカマ 肉じゃが（にいのみ） ご飯（ゆかり） |
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５月２１日（火） 鶏肉の野菜巻 卵焼き ブロッコリー プチトマト レンコンのきんぴら ひじき豆 ポテトのカレー味 ご飯（ふりかけ） |
５月２２日（水） エビフライ 卵焼き ポテトサラダ（にいのみ） アメリカンドック ブロッコリー ゴボウとこんにゃくの煮物 プチトマト ご飯（ふりかけ） |
５月２３日（木） 豆腐バーグ 卵焼き プチトマト アスパラのベーコン巻 昆布豆 ウインナー もやしのカレー炒め ご飯（ふりかけ） |
５月２４日（金） ハンバーグ 卵焼き ゴボウとこんにゃくの煮物 ブロッコリー スパゲッティー 竹輪の磯辺揚げ ご飯（梅干し） |
５月２６日（日） 豚肉のアスパラ巻 ポテトオムレツ さけフライ 人参サラダ 煮豆 筑前煮 プチトマト ご飯（ごま塩・梅干し） |
５月２７日（月） 焼き肉 きゅうりとカニかまのサラダ 卵焼き カボチャのコロッケ ブロッコリー 煮豆 プチトマト ご飯（辛子明太子） |
５月２８日（火） 豆腐バーグ ゆで卵 プチトマト ウインナー ブロッコリー 煮豆 肉じゃが ふっくら揚げ ご飯（梅干し・ごま塩） |
５月２９日（水） 牛肉とほうれん草の炒め物 煮豆 卵焼き グラタン クリームコロッケ エビのピリ辛炒め ご飯（青しそ） |
５月３０日（木） トンカツ（カレーソース） 卵焼き スパゲティ 枝豆 ゴボウとこんにゃくの煮物 豆腐バーグ ご飯（混ぜこみワカメ・しそ梅） |
５月３１日（金） 牛肉とキャベツの炒め物 卵焼き 黒豆 ブロッコリー プチトマト ミックスベジタブルのサラダ ご飯（青しそ） |
それにしても このお弁当箱の大きさの違いって・・・体格に比例しているのが怖い！