いただきま〜す

いただきま〜す!


毎日のお弁当作り・・・わかっていたけどホント大変・・・
たまには 「美味しかった」くらい言ってよね!!(^^)
食中毒にご用心!!少し冷めたら冷凍庫の急速冷凍で2〜3分
しっかり冷ましましょうね。
先月までの「いただきま〜す」



10月1日(火) 
  焼売
エビチリ
ゆで卵
アスパラとベーコンの炒め物
薩摩揚げ
ご飯(梅干し)

10月2日(水)
  いなり寿司
筑前煮
卵焼き
ブロッコリー
ウインナー
かまぼこ
(にいは別におにぎりを
持っていきました。)

10月3日(木)
  豚肉とキャベツの炒め物
卵焼き
白花豆
ブロッコリー
スパゲティ
かまぼこ
ご飯(梅干し)

10月4日(金)
  焼売
卵焼き
ブロッコリー
昆布豆
コロッケ
はんぺんフライ(チーズ入り)
プチトマト
ご飯(混ぜ込みワカメ・明太子)

10月5日(土)
  ハンバーグ
卵焼き
もやし
きゅうりの塩漬
プチトマト
白花豆
ひじきの煮物
栗ご飯

10月7日(月)
  豚肉とピーマンの炒め物
卵焼き
はんぺんフライ(チーズ入り)
キンピラゴボウ
ふっくら揚げ
ご飯(梅干し)

10月8日(火)
  魚肉ハンバーグ
卵焼き
ブロッコリー
コロッケ
薩摩揚げ
昆布豆
プチトマト
グラタンコロッケ(冷食)
ご飯(ふりかけ)

10月9日(水)
  ポテトの肉巻き
煮卵
大根の煮物
明太スパ
黒豆
ブロッコリー
プチトマト
ご飯(にい→梅干し ちい→ふりかけ)

10月10日(木)
  カツ丼
ブロッコリー
黒豆
お豆腐揚げ


10月11日(金)
  焼売(2種類)
卵焼き
ブロッコリーとウインナーの炒め物
黒豆
スパゲッティ
ご飯(にい→梅ゴマ ちい→ふりかけ)

10月15日(火)
  エビフライ
ブロッコリー
卵焼き
ゴボウとこんにゃくの煮物
かまぼこ
竹輪の磯辺揚げ
にい→ご飯(鮭そぼろ)
ちい→おにぎり(昆布・鮭)

10月16日(水)
  ポークソテー
ほうれん草のお浸し
煮卵
スパゲティ
ひじきの煮物
おにぎり(明太子・昆布)

10月17日(木)
  コロッケ
卵焼き
ブロッコリー
黒豆
大学芋
エビチリ
にい→ごはん(梅ゴマ)
ちい→おにぎり(明太子・ゴマ昆布)

10月18日(金)
  鶏肉のアスパラ巻き
卵焼き
もやしのカレー炒め
昆布豆
ブロッコリー
プチトマト
おにぎり(明太子・ゴマ昆布・練り梅)

10月19日(土)
にいのみ  おにぎり(練り梅・鮭)
みかん


10月20日(日)
  おにぎり(練り梅・鮭)


10月21日(月)
ウインナーとブロッコリーの炒め物
ひじきの煮物
アスパラのベーコン巻き
煮豆
チーズ
ご飯(鮭ほぐし)

10月22日(火)
  コロッケ(3種類)
卵焼き
ブロッコリー
煮豆
薩摩揚げ
プチトマト
ご飯(梅ゴマ)

10月23日(水)

  ちゃんとお弁当は作ったんだけど…
何しろ朝4時 寝ぼけてたため?!
写真撮るの忘れました。(^_^;)


メニューのみ記載します。

ショウガ焼き
卵焼き
ほうれん草のお浸し
煮豆
スパゲティ

10月24日(木)
  ハンバーグとアスパラの炒め物
もやし卵
煮豆
かまぼこ
チーズ
ご飯(ふりかけ2種類)

10月25日(金)
今日 
にいは調理実習のため
おかずだけで良いとのこと。
焼売
卵焼き
ウインナーとブロッコリーの炒め物
かまぼこ
煮豆
プチトマト

10月26日(土)
  コロッケ
スパゲティ
煮豆
ブロッコリー
鶏肉とキャベツの炒め物
チーズ
ご飯(ほぐし鮭)

10月28日(月)
  豚厚切り肉とカリフラワーの炒め物
卵焼き
煮豆
ほうれん草のお浸し
肉じゃが
ごはん(辛子明太子)

10月29日(火)
  ハンバーグのベーコン巻き
卵焼き
ブロッコリー
スパゲティ
チーズ
煮豆
プチトマト
にい→ご飯(梅ゴマ)
ちい→おにぎり(梅・鮭)

10月30日(水)
  グラタン
ブロッコリー
アスパラのベーコン巻き
煮豆
卵焼き
大学芋
プチトマト
にい→ご飯(梅ゴマ)
ちい→おにぎり(シーチキン・昆布)

10月31日(木)
  牛肉ともやしの炒め物
卵焼き
ウインナーのケチャップ炒め
卵焼き
煮豆
切り干し大根の煮物
にい→ごはん(ふりかけ)
ちい→おにぎり(鮭・梅)