いただきま〜す

いただきま〜す!


明けましておめでとうございます。
今年も頑張って作っていきますので よろしくお願いいたします。
先月までの「いただきま〜す」



1月9日(木) 
  にい→カツ丼
ほうれん草のお浸し
煮豆
ししゃもフライ
プチトマト
  ちい→カツの卵とじ

1月10日(金)
  鮭の西京焼き
ひじきの煮物
卵焼き
薩摩揚げ
ブロッコリー
ポテトの肉巻(冷食)
ご飯(ふりかけ)

1月14日(火) 
  ミートローフ
ウインナー
卵焼き
ブロッコリー
煮豆
グラタン
ご飯(ゴマ昆布)

11月15日(水)
  焼売
アスパラのベーコン巻
焼き薩摩揚げ
プチトマト
竹輪の磯辺揚げ
煮豆
卵焼き
ご飯(シラス干し)

11月16日(木) 
  鮭の西京焼き
卵焼き
アスパラとウインナーの炒め物
大学芋・
ちい→揚げボール
にい→ひじきの煮物
ご飯(ふりかけ)

1月17日(金)
  コロッケ
ブロッコリー
黒豆
プチトマト
もやしのカレー炒め
ミニアメリカンドック
(ちいのに入れるの忘れた!ヤバ!!)
ご飯(鮭)

11月20日(月) 
  牛肉ともやしの炒め物
チーズ入り卵焼き
ブロッコリー
ひじきの煮物
大学芋
プチトマト
肉巻ポテト
黒豆
にい→梅ご飯
ちい→鮭おにぎり

11月21日(火)
  カボチャコロッケ(冷食)
カニカマ入り卵焼き
ブロッコリー
黒豆
きんぴらゴボウ
スパゲティ
ご飯(ふりかけ)

1月23日(木) 
  焼き肉
ブロッコリー ポテトのアメリカンドック
大根と人参の煮物
かまぼこ
ご飯(梅)

1月24日(金)
  エビフライ
チーズ入り卵焼き
キャベツのお浸し
昆布豆
きんぴらゴボウ
スパゲティ
にい→ご飯(ゴマ昆布)
ちい→おにぎり(ゴマ昆布)

1月27日(月) 
  焼売
ポテトのアメリカンドック
昆布豆
卵焼き
ブロッコリー
かまぼこ
マカロニとMIXベジタブルのサラダ
ご飯(梅)・おにぎり(梅・ゴマ昆布)

1月28日(火)
  カツ丼
ウインナー
スパゲティ
キャベツのお浸し
黒豆
きんぴらゴボウ

1月29日(水) 
  かじきマグロの照り焼き
卵焼き
ブロッコリー
肉巻ポテト(冷食)
大根と揚げボールと竹輪の煮物
昆布豆
ご飯(梅)

1月30日(木)
  ポークソテー
ブロッコリー
卵焼き
エビの香草焼き
黒豆・
切り干し大根の煮物
にい→ごはん(ふりかけ)
ちい→おにぎり(ゴマ昆布)

1月31日(金) 
  ショウガ焼き 黒豆
卵焼き
キンピラゴボウ
ブロッコリー
かまぼこ
ご飯(鮭そぼろ)