1月9日(木) にい→カツ丼 ほうれん草のお浸し 煮豆 ししゃもフライ プチトマト ちい→カツの卵とじ |
1月10日(金) 鮭の西京焼き ひじきの煮物 卵焼き 薩摩揚げ ブロッコリー ポテトの肉巻(冷食) ご飯(ふりかけ) |
1月14日(火) ミートローフ ウインナー 卵焼き ブロッコリー 煮豆 グラタン ご飯(ゴマ昆布) |
11月15日(水) 焼売 アスパラのベーコン巻 焼き薩摩揚げ プチトマト 竹輪の磯辺揚げ 煮豆 卵焼き ご飯(シラス干し) |
11月16日(木) 鮭の西京焼き 卵焼き アスパラとウインナーの炒め物 大学芋・ ちい→揚げボール にい→ひじきの煮物 ご飯(ふりかけ) |
1月17日(金) コロッケ ブロッコリー 黒豆 プチトマト もやしのカレー炒め ミニアメリカンドック (ちいのに入れるの忘れた!ヤバ!!) ご飯(鮭) |
11月20日(月) 牛肉ともやしの炒め物 チーズ入り卵焼き ブロッコリー ひじきの煮物 大学芋 プチトマト 肉巻ポテト 黒豆 にい→梅ご飯 ちい→鮭おにぎり |
11月21日(火) カボチャコロッケ(冷食) カニカマ入り卵焼き ブロッコリー 黒豆 きんぴらゴボウ スパゲティ ご飯(ふりかけ) |
1月23日(木) 焼き肉 ブロッコリー 大根と人参の煮物 かまぼこ ご飯(梅) |
1月24日(金) エビフライ チーズ入り卵焼き キャベツのお浸し 昆布豆 きんぴらゴボウ スパゲティ にい→ご飯(ゴマ昆布) ちい→おにぎり(ゴマ昆布) |
1月27日(月) 焼売 ポテトのアメリカンドック 昆布豆 卵焼き ブロッコリー かまぼこ マカロニとMIXベジタブルのサラダ ご飯(梅)・おにぎり(梅・ゴマ昆布) |
1月28日(火) カツ丼 ウインナー スパゲティ キャベツのお浸し 黒豆 きんぴらゴボウ |
1月29日(水) かじきマグロの照り焼き 卵焼き ブロッコリー 肉巻ポテト(冷食) 大根と揚げボールと竹輪の煮物 昆布豆 ご飯(梅) |
1月30日(木) ポークソテー ブロッコリー 卵焼き エビの香草焼き 黒豆・ 切り干し大根の煮物 にい→ごはん(ふりかけ) ちい→おにぎり(ゴマ昆布) |
1月31日(金) ショウガ焼き 卵焼き キンピラゴボウ ブロッコリー かまぼこ ご飯(鮭そぼろ) |