いただきま〜す

いただきま〜す!


9月になったとは言え まだまだ暑い日が続きます。
食中毒に気をつけましょう!
美味しく食べて 元気に行こう!!

 
先月までの「いただきま〜す」





9月3日(水) 
  豚肉と人参の炒め物
しいたけとベーコンの炒め物
玉子焼き
枝豆
エビの香草焼き
ご飯(梅・海苔)

9月4日(木)
  煮豚
ブロッコリー
がんもの煮物
ポテトグラタン
玉子焼き
ご飯(辛子明太子・海苔)

9月5日(金) 
  トンカツ
チーズ入り玉子焼き
ブロッコリー
スパゲティ
煮豆
ご飯(2段海苔)

9月8日(月) 
  エビカツフライ(冷食)
チーズ入り玉子焼き
インゲンのおかか和え
煮豆
ひじきの煮物
がんもの煮物
ウインナー
ご飯(辛子明太子)

9月9日(火) 
  ハンバーグ
ブロッコリー
卵焼き
アスパラのベーコン巻き
ひじきの煮物
チーズ入りはんぺん
ご飯(ごま昆布・ごま塩・ふりかけ)

9月10日(水) 
  鶏のコーンフレーク揚げ
チーズ入り玉子焼き
茹でキャベツの塩タレ味
竹輪の磯辺揚げ
枝豆
スパゲティ
ご飯(ゆかり)

9月11日(木) 
  エビのチーズ焼き
玉子焼き
シュウマイ
がんもの煮物
ブロッコリー
煮豆
プチトマト
ご飯(梅干)

9月12日(金) 
  コロッケ
ブロッコリー
ウインナー チーズ入り竹輪の磯辺揚げ
いなり寿司

9月13日(土) 
  ポークチャップ
インゲンの胡麻和
モヤシのナムル
サツマイモの甘煮
煮豆
プチトマト
竹輪の磯辺揚げ
ご飯(ごま塩・梅干)

9月16日(火) 
  照り焼きハンバーグ
玉子焼き
アスパラ
がんもの煮物
ジャガイモの煮物
茄子の味噌炒め
プチトマト
ご飯(にい→梅干 ちい→ジャコ佃煮

9月17日(水) 
  エビのコーンフレーク揚げ
玉子焼き
温野菜のチーズ焼き
煮豆
チーズ入り竹輪の磯部揚げ
小女子の佃煮
ご飯(菜飯)

9月18日(木) 
  肉団子
チーズ入り玉子焼き
インゲンとベーコンの炒め物
白花豆
スパゲティ
小女子の佃煮
ご飯(ゆかり)

9月19日(金) 
  サンドヴィッチ
(卵・レタス&チーズ
黒ゴマペースト・ブルーベリー)

林檎

9月22日(月) 
  豚肉とタマネギの串揚げ
シュウマイ
ブロッコリー
チーズ入り玉子焼き
がんもの煮物
ご飯(梅干)

9月24日(水) 
  焼肉
鮭フライ
玉子焼き
ブロッコリー
白花豆
チーズ入り竹輪
ご飯
(にい→高菜の油いため・ちい→ふりかけ)

9月25日(木) 
  そぼろご飯(鶏そぼろ・卵そぼろ)
チーズ入り竹輪
ブロッコリー
プチトマト
スパゲティ
白花豆
かまぼこ
アスパラの挽肉巻き

9月26日(金) 
  鶏照り焼き
豆腐バーグ
玉子焼き
車麩の煮物
チーズとカニかまのサラダ
ブロッコリー
ご飯(にい→梅干&ごま塩 ちい→ふりかけ)

9月29日(月) 
  豚肉のインゲン巻き
玉子焼き
ウインナー
スパゲティ
かまぼこ
ブロッコリー
ご飯(鮭フレーク)

9月30日(火) 
  ベーコン巻きハンバーグ
チーズ入り玉子焼き
枝豆
コロッケ
プチトマト
がんもの煮物
ご飯(鮭フレーク・海苔)