
| 材料(2人前) | |
| 豚薄切り肉 | 200g |
| ニンジン | 中 1/2本 |
| キャベツ | 4 枚 |
| もやし | 1袋 |
| 玉ねぎ | 1 個 |
| ピーマン | 2個 |
| 中華味の素 | 適量 |
| 塩、コショウ、しょう油、料理酒 | 適量 |
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キャベツは大きめにちぎります。 玉ねぎは薄切りに、ニンジン、ピーマンはせんぎりにします。 |
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肉は一口大に切って、しょう油と料理酒をかけてしばらくおいておきます。 |
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十分に熱したフライパンに油をひいてよく熱します。 強火のままで肉、ニンジン、玉ねぎ、もやし、ピーマン、キャベツの順に炒めます。 各材料を一度にいれず少しずつすばやく火を通すことによって、水分も出にくくなります。 キャベツがしんなりしたら塩コショウ、中華味の素で味付けをし、しょう油で味を整えます。 |
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皿に盛ってできあがり!! |