1999.10.10(日)体育の日
「鶏肉とチンゲンサイのスープ」
材料:鶏肉→好きなだけ
   チンゲン菜→好きなだけ
調味料:固形スープの素(コンソメまたはブイヨン…モチロン顆粒で良いんです)
    塩・コショウ

下準備。鶏の表面の色が変わるくらいに熱しておいたほうが良いかも。
   (煮えたぎったお湯に入れて引き上げるか、フライパンで軽く焼き付ける)

調理。1:鍋でお湯を沸かす。(1.5カップくらい)

   2:お鍋に一口大に切った鶏肉を放り込む。ちぎったチンゲンサイ(包丁で
    切っていいんです
モチロン)も放り込む。(固形)スープの素を分量に従って
    放り込む。

   3:お肉と葉っぱに火が通るまで煮る。アクは取ったほうが美味しいはず。
     塩・コショウで調味。これで、食べられます。

追記。プラスアルファとして上のスープにいれるのをお勧めしたいものが幾つか。

    ワカメ。→乾燥ワカメを常備しておくと、なにかと役に立ちます。

    タマゴ→溶き卵をいれて卵スープにしちゃうとボリュームが出ます。

    餃子もしくはシュウマイもしくはワンタン→冷凍でも、出来合いでも、自分で
    作っても
OKです♪皮が溶けるぐらいに煮ちゃうのが好きな人もいれば、中身
    が温まる
くらいまでの煮え方のほうが好きな人もいるし。自分のお好みに
    合わせてくださいな♪

       (この方法なら、不味いダイ●ー冷凍えびシュウマイも食えます)