珈琲の意外な効果

珈琲は、眠気覚ましや、その独特の香りによる癒し効果は勿論なんだけど

それ以外にも、あまりしられていないのが、脂肪を燃やす働きなんだ。

これは昔からの理にかなった方法なんだけど・・・ほら、フルコース料理の最後にコーヒーが出されるでしょ。

それは、脂肪を分解するためもらしいんだ…。

だからと言って、砂糖たっぷりミルクたっぷりじゃタメ！

それじゃ逆に太ってしまう。

まっ、「コーヒー飲んでダイエット」ってまではいかないかもしれないけど、

それなりの効果は期待できるはず…。

後は、二日酔い防止！

お酒を飲むと、アルコールは肝臓で分解されるんだけど

その時に、二日酔いの原因物質が出来るんだ。

でも、コーヒーのカフェインは、その物質を早く分解してくれる・・・らしい。

・・・って言う事は、お酒を飲んだ後、コーヒー飲みたくなるのは、当然の事？

でも、何と言っても二日酔い防止には、水をたくさん飲んでアルコールを薄める？に限る？？

　

その他は、利尿作用もあって、体の中の老廃物を排出してくれる。

体の中の酸化防止にも良いんだよ。

　

後は、ガンの抑制効果もあって、大腸ガン・結腸ガンなんかにも良いらしいんだよね。