２００３年　１月３１日　晴れ
今日で１年半通ったジムが閉鎖になることに。
運動らしいことはまったくしてなかったので
最初は心臓バクバクでした・・・・
今は毎晩ストレッチしたり　と　体が”なまる”って感触が判るようになりました
入会当時のメニューはこなせないけれど（結構ハードなものでした）
毎日　なにか筋肉の喜ぶことを続けていきたいと　思うのでした。
　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月３０日　晴れ
１日寒い日でした。
ずっと探していたものがあって　帰りに見つけました
ニコニコ気分でした。
のんびりお風呂で　”ｇｏｋｕｒａｋu”と呟きながら　
美味しい晩御飯を食べて（外食だったから）
明日も　幸せな気持ちでいられますように　おやすみなさなのでした
　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２９日　雪
ひんやりした空気のなか　目がさめました。
熟睡できたので　頭もすっきりです　外は雪のよう　積もるといいなぁ
外の空気がまるで　冷蔵庫の中と同じ冷たくて
自分が　ワインだったら・・・なんて　変な発想（＾＾；
帰宅しても　なかなか部屋が暖まらずに　お風呂でのんびりしてから
お布団は　天国です（＾＾）ｖ
　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２８日　曇り時々雪
朝は何とか　起きて出勤できました。が・・・
資料の片付けをしながらも　脳が寝ているみたいで　頭が働かない（＾＾；
小雪が舞うのを眺めながら
一面雪景色を想像してみました　残念ながら写真の景色しか見たことがないので
ピンときませんでした（苦笑）
今日は　即効　お布団です。
　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２７日　晴れ
今日は明日の提出資料のために　２：３０まで仕事しました
結局お風呂に入って　布団の中へ入れたのは４：３０・・・・
お肌よりも　朝起きれるかなぁ（＾＾；
残業に備えて　途中ＴＵＴＡＹＡでＣＤを借りてきました
ひさしぶりに”ホカ弁”も食べて　残業を実感してしまいました
明日は　定時に帰ろう！
　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２６日　曇り
洗濯しながらアイロンを掛けて　ＴＶを見ていたら
”温泉”のお誘いが　ありました。そぉ　大好きなので　行ってきました。
冷え性で足も痛かったので　のんびりゆっくり入って　すっきりです。
最近　腰が痛かったり　発熱したり・・・
しばらく病院にも　通ってなかったので　１度検査に行こうかと思っています。
なにも無ければ　安心だし、早期発見なら　それも良い事だから。
　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２５日　晴れのち曇り
夕方　太極拳へ行ってきました
先週覚えたところより　先へ進んで帰れました。
１週間　練習して　また週末　行こう！
のんびりお風呂に入って　足のマッサージをしてから
さぁ　持ち帰りの”お仕事”
昨日ジムに行くための　残業時間を　ここでさっさと　片付けましょうかね

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２４日　晴れ
無くしたと思っていたデーターが見つかって　残業するのを止めました。
早速　ジムへ行き”今日は　少しでも走ろう”
ストレッチして　バイクをこいでいる間も　走りたい気持ちでいっぱい
１０分走ると　だんだん体が慣れてきて　嬉しくなります
夕暮れ時だと　今日走れてよかったぁ　なんて幸せな気分のもなれちゃう！
結局　３０分走り　やっぱり走るのって楽しい！　そう思いながら
ストレッチして　ジムを後にしました。　もっと早く復帰してたらよかったなぁ・・・
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２３日　雨　夕方ヒョウ
お客さまの事務所へ　データーの入力をしにいきました。
私の所と違って　女性が数名いらっしゃいます。
とても静かに仕事をされているので　関心しちゃいます
何故なら　社長と会話をしていても”漫才してるみたい”なんて言われてしまうのです。
今年は　”のんびり”なので　ここのお姉さん方のような　物静かな女性を目指そうかと
ほんの少し　考えてしまいました。
まずは　”スカート”をはく回数を　増やそうかしら？！
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２２日　晴れのち雨
仕事をダッシュで済ませて　ピアノの練習にいきました。
ずっと”習いたい”と　思っていて　あきらめきれない自分がいたので
”ピアノ貯金が貯まっても　習いたいと思っていたら習おう”と　決めていました
結局　”ピアノ貯金”が貯まったので　習うことにしました
週に２・３回行く様にして　その間練習しています。
思う様に曲が引けるのは　ずぅっと先のことですが
いつか　引けるようになった自分を夢見て　今日も練習に励むのでした。
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２１日　晴れ
今日は　仕事で”現場調査”に同行しました。
昨夜　ミゾレが降っていたので　中学校の屋上は　寒かったぁ
大丈夫！　ムクムクのダウンジャケットを着込んで行きました。
しかし　あちこち歩き回って　お腹もペコペコ
１時前に　終わって車に戻ると　なんとも”心地よい”暖かさ
お昼を食べて　満腹にもなり　睡魔君が両肩に・・・・
いつのまにか　居眠りしてしまいました（_”_）Zｚｚｚ
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月２０日　晴れのちみぞれ
久しぶり（３ヶ月かも！）　ジムへ行ってきました。
バイクをコイで　疲れる自分にびっくりしたり
ウォーキングマシーンで　走れなくて　愕然としたり・・・
毎日”ストレッチ”はしていても　筋トレじゃないので　しかたないのかなぁ
再び　運動への熱い魂が　燃えるのでした（＾＾）ｖ
だって　後３ヶ月で　薄着になるんだもんね！
帰りに　ジムに来ていた友達に　美味しいパンを　いただきました。
なんだか　やさしい気持ちも一緒にもらいました。
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１９日　晴れ時々雨
今日は”ライオンキング”を　見に行くのでちょっとワクワクです。
ジムへ寄ってから（ファイナル・パーティーの申し込み）
キャナルへ向かいました。
ご飯を食べる時間が無かったので”お腹が鳴るかも・・・”
始めて見た”舞台”は　とても感動的なものでした。
”人の体って　こんなにきれいなんだぁ”と　思わす見とれてしまいました。
あれぇ！　見る所が　違うかなぁ（＾＾）
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１８日　晴れ
夕方に　今年初めての　”太極拳”へいってきました。
昨年　通っていたジムが閉鎖になることが決まってしまい
運動大好きな体質に変わっていたので　悲しでした。
夏は　公園でランニングが出来るのですが　問題は冬・・・
”寒い”と　ついついさぼっちゃうんですよねぇ（＾＾；
いつでも・どこでも出来るので　いつか習おうと思っていた太極拳だったので
これを気に　１２月から通っていました。
ゆっくりだけれども　帰ったら”疲れたぁ”なんて言葉が出ちゃうんです。
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１７日　晴れ時々曇り
昨日の休養のおかげなのか　少し熱が下がってました。
微熱でしたが　仕事へ行きました（残業しないぞぉ）
最近　足がとても冷たいのです・・何故　だろう？
普段も決して”暖かい体質”ではなく　”冷たい手先”なのですが
きっと　むくみが解消されてないのですねぇ・・痛いようでだるい（><）
今夜　ゆっくり眠って　風邪を退治しなくちゃ　ですね。
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１６日　曇り
昨日から”節々が　だるいなぁ”と　感じていたら
今朝から発熱・・・
会社へ行って　手持ちの仕事を片付けてから
３時過ぎに早退して来ました。家までの道のりが
こんなに長いと感じたのは　久しぶりです。
薬を飲んで　お休みなさい　なのでした。
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１５日　ミゾレのち晴れ
明け方　アラレが窓をたたく音で目がさめました。
”今日も　寒い１日なんだなぁ”と　考えながら　布団へもぐりなおし！
家を出る頃は　小雨や小雪まじりに変わっていました。
残念ながら　午前中だけの楽しみでいた・・・・（TT）
午後からは　雪だったのが嘘みたいに　イイ天気
ちょっと気分屋のおまゆのような　そんなお天気でした。
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１４日　曇り
やっと『まゆ家』１２月営業日を　更新しました。
いつもＨＰを作成する時は　ワクワクします
楽しかった時間を思い出せるのと　みんなも楽しんでくれたかなぁ
なんてね。
早　１年が過ぎて　みんなが集まってくれるのが　とても嬉しい。
だから　更新するとみんなに”見て！”と　メールを送ってしまいます（＾＾；
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１３日　曇り
ホノルルマラソンのTVが　ありました
ジムへ通い始めて”走る”ことが　好きになった頃見たことがあって
初出場の長谷川理恵さんを　みながら自分を重ねてました
あれから１年・・彼女は３時間１６分台で　確実に進んでいて
私は　もう１０Ｋmも走れなくなっていた。
改めて　”ランニングを続けたい”と　確信するのでした。負けないぢょ
　　　　　

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１２日　晴れ
今日は、久しぶりにイイ天気！
のんびり起きて　窓をあけるとまぶしい日差し
１１年前は　どんな天気だったのかなぁ、記憶が　無い（苦笑）。
お昼もそこそこ　願いかなって　バーゲンへ行ってみました
ジャケット・シャツとスカートを購入。お気に入りに出会えて大満足でした。
今日が　ゆっくりと無事終わりました。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１１日　曇りのち晴れ
本場インドのスパイスに戸惑いながらも　なんとも美味しいカレーが出来ました。
しかし　ついつい食べ過ぎてしまい　結構眠るには苦しいかも・・・・。
みんなとおしゃべりは　いつも　”素敵な人達だぁ”と関心してしまいます。
それぞれに輝く所がたくさんあって　毎日がんばっているので
私も　負けてらんないっ！と　
来年のおまゆが　今よりずっといい顔している様にと　心を新たにするのでした。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月１０日　晴れ時々曇り
明日は『まゆ家』の営業日。今回は"インド直送のスパイス”で本格的だけれど
大丈夫かなぁ〜　と心配しつつ買出しへ。
毎月の　買出しの度にいろんな食材を目にする様になってから
"何かこれで作って　食べたｲ！"と　思う様になってしまいました。
みんなが来てくれるようになってから　部屋がだいぶ居心地良くなった気がするのです。
不思議だけれど　部屋も楽しんでいるのかもしれませんね（＾＾）

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　９日　晴れ
夕方から　発熱。
週末『まゆ家』だし　来週まで仕事もパタパタしている様なので　寝こんではいられない。
今日は　即効お布団へ　入りました。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　８日　曇り
ずっと「麻婆豆腐」が食べたかったので　作ってみました。
もう一品「ピリ唐キュウリとササミ」も食べたかったのですが　レモンの買い忘れ（＾＾；
（なんだか　最近「あっ！忘れた」と思うことが増えた気がする、メモしよう！）
仕方ないので　マヨワサビ風にしちゃいました。
お風呂上がりに　日課のストレッチ。今日は念入りに　腹筋や背筋・尻筋の復習。
明日は　今日より細く？！なってますように。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　７日　晴れ
事務所のカーテンを　付けました。
昨日まで　ガラス越しの日差しが降注いでいたので　なんだか寂しい気分。
私は　”陽だまり”が大好き、ポカポカするし　なんだか幸せな気分になれるから。
『まゆ家』も　みんなが来てくれた時　そんな気分になって欲しいなぁ　って思う。
だから　今週末１月の「まゆ家」が修了したら　大掃除も待っているのだ！！
逆なんだけれど　年末忙しくて　そのままで帰省してしまったから・・・・。
御用を済ませて　お部屋を磨くぢょ　（＾＾）ｖ

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　６日　晴れ
初出勤　
すっきり片付いた机を見ながら　”今年の目標”を確認しつつ　事務所に新年のご挨拶をしました。
熱がないので　もうお薬は飲んでないけれど　1日中　クシャミと鼻水で大変。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　５日　晴れ時々曇り
お昼までのんびりしていました。
”雪が積もったかなぁ”と　夕べ大宰府当たりの積雪を　目撃していたので　ワクワク！
しかし　いつもの景色でした。　風が冷たく　前方の山々に積雪しているのが　見えました
牧のうどんで”山菜うどん”を食べました、が　一味をたくさん入れるので”山菜チゲ”かも。
目的の”汐湯温泉”でのんびりして　今年の温泉三昧の冬休みが　終わりました。
明日から　お仕事です。冬太りと共に休みボケを解消しなくては。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　４日　曇り時々吹雪
福岡へ帰省する日。お休みなんて　あっとゆう間に終わっちゃいます。
今朝は　もう一つの温泉センターへ朝風呂を入りに　行きました　←　温泉大好き(*＾＾*)。
まだ　体調も回復していないので　取りあえずカイロを持って　高速バスへ乗りました
いつもは　昼食を持ち込むのですが　今回は食欲もなく　手ぶらで搭乗していたら
なんと！吹雪のおかげで”１２時間以上”もバスの中。途中のサービスエリアも人の渦で
とても買出しの出来る状態では　ありませんでした（；＾；）
帰り付いたのは　深夜の１２時過ぎ・・・「床ずれ」が出来たかも・・・確かに
年末には「来年はのんびり」と言った。『おみくじ』にもそうあった。けど　のんびり過ぎるよね。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　３日　曇り時々雨
朝風呂へ入るために　早起きして温泉センターへ行って見ると
やっぱり”お年寄り”は　早いのですねぇ　一番ぢゃなかったです（＾＾；
昨日の天気が嘘みたいに　寒い小雨日和となりました。
友達と今年も初詣へ出かけて　お決まりの『おみくじ』と『ランチバイキング』・『映画』
やっと「ハリー・ポッター」を見ることができました。帰りには　小雨にも冷たい粒が・・。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　２日　快晴
なかなか下がらないまま　今日は”厄払い”のお招きの為　昼食会へ。
「いっぱい食べて　寝たら治る」と思い　刺身にお寿司にあらだき・・・
さすがにお腹いっぱいになると　苦しいだけでした（＾＾；
明日は　友達と初詣。今日の様な澄んだ青空ならいいなぁ
後　熱も引いてますように。

　　　　　 　　　　 　　　　２００３年　１月　１日　晴れ？
あけまして　おめでとうございます
今日から　この『まゆ・日和』をオープンしました。
ここで　どーんと”初日の出の写真　なんぞ・・・”の予定でしたが　なんとも発熱して　寝こんでしまいました。
1日家の中　薬を飲んでも　なかなか下がらず　明日の”厄払い”のお招き？に　参加できるかなぁ
取りあえず　寝こんでもご飯が出てくる実家は　有り難いと思うのでした。
　　　　　 　　　　　

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