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鶏のさっぱり梅ソース	大根と豚バラのとろっと煮	おもちとハムの和風グラタン	鮭ごぼうごはん
キムじゃが煮	豚バラ蓮根のカリッと炒め	豆腐のキムチおやき	鶏の松前焼き
鶏と蓮根の香り焼き	ゴマみそ焼肉	牛肉のしょうが焼き	にらミンチ
にんにくの芽と牛肉炒め	ふわふわ鮭がんも	キャベツと鶏ミンチのしっとり重ね煮	さきいかとキャベツのマヨ焼きそば
ひとくち素麺煮こごり	なすのベーコンサンドソテー	豆腐ステーキ　にんにくバターしょうゆ	揚げ出し豆腐きのこあん
なすのしぎ焼き	冷やしなすのえびあんかけ	なすのしょうが風味	とうがんのあんかけ
茶巾たまご	カリフラワーのそぼろ煮	豆腐の宝箱	豆腐ハンバーグ
アスパラとイカの梅みそ和え	ひじきの炒め煮	新じゃがホットサラダ	きのこのもみじ和え
なすの焼きびたし	もやしのからしじょうゆ	じゃがいものさっぱり酢	なすの炒め煮
めかじきのガーリックステーキ	小松菜とひき肉のスープ煮	ごぼうとベーコンのピリ辛きんぴら	ニラのからし和え
ニラハンバーグ	梅しそ巻き豚天	豚バラと新しょうがのいり煮	たっぷりレタスの豚しゃぶ
しょうが焼き	あっさりしょうが焼き	牛バラの塩辛炒め	すき焼き風柳川
鶏のメンマ焼き	鶏とキャベツの辛味炒め	唐揚げ	鶏のゴマ漬け丼
鶏ときのこのホイル焼き	デカ茶碗蒸し	和食屋さんのハンバーグ	ポークスタミナ丼
牛そぼろ卵丼	ガーリックきゅうり	レンジでチンなす	うどとえんどうのサラダ
手打ちうどん	なすの甘辛炒め煮	豚しゃぶ春雨	鶏のシャキシャキじゃがいも半熟卵のせ
イカオクラ丼	鶏ねぎ丼	北海道風肉じゃが	みょうがごはん
高野豆腐の炊き合わせ	高野の宝箱	冬瓜となすのあんかけ