材料 じゃがいも、玉葱、きゅうり、りんご、パセリ、トマト、マヨネーズ粒マスタード、塩、胡椒 作り方 じゃがいもはさいのめに切り茹でる。半分は潰す。玉葱とは薄くスライスして塩水に浸しておく。きゅうりとりんごも適宜にスライスして塩水にさっとくぐらす。玉葱、きゅうり、りんごの水気を とって混ぜ合わせるだけです。調味料の量はご自分のお好みで！	材料 牛肉、玉葱、にんにく、豆板醤、キムチのたれ、韓国産唐辛子、醤油、酒 もやし 作り方 �@玉葱、にんにくをすりおろす。その中に豆板醤、キムチのたれ、唐辛子、醤油、酒を適宜入れる。 �A�@に牛肉を１５分程度漬け込む。それをフライパンで焼く。 �Bもやしはさっと茹でてごま油と薄口醤油、胡椒であじを調える。