２月２４日：

４月５日：川に桜の花びらが・・・ちょっとさみしいなぁ。

天然はまちのお刺身/切り昆布ときのこの煮物/
セロリ・きゅうり・カリフラワーの胡麻マヨネーズ和え/味噌汁（とうふ）

『切り昆布ときのこの煮物』

(作り方）
①切り昆布をもどす。野菜を切る。
　練り製品も適当な大きさに切る。

②鍋に思折油を熱し、人参を炒める。
　油がまわったらきのこ類を加える。

③水気を切った昆布も入れて炒める。(もどし汁は捨てない)

④もどし汁と＊の調味料を加える。
　（練り製品の塩分があるので、味見してしょうゆを加減する。）

⑤１煮立ちさせる。