まぐろづくしかま系

	近所の商店街にある魚幸で１０００円くらいで 売っているカマです。 最近は１００円くらいでスーパーでも冷凍ものを うっています、 冷凍ものはそれなりの大きさにカットされていますし、 それなりにおいしいのでそれなりにおしいので、 それなりにおすすめします。
	焼く時は 塩コショウをしてオーブンやグリルで焼きます。 身をおした時にでてくる汁が透明になったら終わり。 ゆっくり時間をかけてやきます。
	出来上がりの写真をわすれて一部たべてしまった 後です。 飽きたら、ポン酢をつけてもおしいです。 その他ハーブをのせてやいてみたり、照り焼きにして みたりとバリエーションはあるとおもいます。
	煮てみます。 あぶらがおおいので、一度軽く煮たたものをとりだして 酒・砂糖・醤油と臭い消しのねぎや生姜を入れるのは 普通のおさかなと同じ。 うろこは煮ているうちにとれてきますので、除けるものは のぞいておきます。
	おしいそうでしょ。